NajRecept.sk Čásť dňa Obed, Hlavné jedlo Najlepší spôsob ako pripraviť karfiol bez smaženia

Obed, Hlavné jedlo

Recepty na obed

Parená knedľa

Parená knedľa

Kuracie mäso

Bravčové mäso

Bravčové mäso

Hovädzie mäso

Hovädzie mäso

Húbová omáčka

Húbová omáčka

Rizoto

Večera

Najlepší spôsob ako pripraviť karfiol bez smaženia

Recept Najlepší spôsob ako pripraviť karfiol bez smaženia

Vyskúšali ste recept?

Pridajte svoju fotku a pochválte sa

NajLucka

NajLucka · 3.4.2021

Najlepší spôsob ako pripraviť karfiol bez smaženia

Obed, Hlavné jedlo Čásť dňa Karfiol Zdravé recepty

Pripravte si chutný karfiol bez smaženia v chutnom chrumkavom cestíčku zo syra a strúhanky.

Odporučiť5 0 121

Zdieľať na Facebooku

NAJLEPŠIE RECEPTY

Recept Parená kysnutá knedľa, ktorá je mäkká ako pavučinka a vždy sa vydarí

Parená kysnutá knedľa, ktorá je mäkká ako pavučinka a vždy sa vydarí

Recept Vynikajúci a šťavnatý kapustový šalát vďaka dokonalej zálievke bez majonézy. Výborný ako ľahká večera pri chudnutí.

Vynikajúci a šťavnatý kapustový šalát vďaka dokonalej zálievke bez majonézy. Výborný ako ľahká večera pri chudnutí.

Recept Populárna zamatová roláda na plechu, ktorá prekoná aj tie najlepšie zákusky.

Populárna zamatová roláda na plechu, ktorá prekoná aj tie najlepšie zákusky.

Recept Extra jemný hrnčekový chlieb aj pre začiatočníkov, ktorý stačí len zamiešať vareškou.

Extra jemný hrnčekový chlieb aj pre začiatočníkov, ktorý stačí len zamiešať vareškou.

Recept Moravské koláče - chladničkové kysnuté cesto

Moravské koláče - chladničkové kysnuté cesto

Recept na najlepší FIT šalát, vďaka ktorému si obľúbite zeler viac ako ryžu alebo zemiaky.

Recept na najlepší FIT šalát, vďaka ktorému si obľúbite zeler viac ako ryžu alebo zemiaky.

Suroviny

1 ks (menší)

karfiol

2/3 hrnčeka

strúhanka

1/2 lžičky (alebo čerstvý prelisovaný cesnak)

cesnakový prášok

1 lyžička

mletá červená paprika

2 ks

vajce

1/2 hrnčeka

nastrúhaný syr

podľa chuti

soľ

podľa chuti

čierne korenie

podľa potreby

rastlinný olej

Postup receptu

Karfiol umyjeme, rozdelíme na menšie ružičky, ktoré uvaríme v osolenej vode po dobu 4-5 minút. Uvarené ružičky scedíme a ihneď opláchneme pod tečúcou studenou vodou.
Vo väčšej miske zmiešame najemno nastrúhaný syr, strúhanku, soľ, čierne korenie, cesnak, mletú papriku a v druhej miske poriadne rozšľaháme vajíčka.
Pripravíme si plech, ktorý vyložíme papierom na pečenie, jemne ho potrieme rastlinný olejom.
Ružičky karfiolu najskôr obalíme vo vajíčku a potom v zmesi syra a strúhanky. Poukladáme na papier a dáme piecť do vopred vyhriatej rúry. Pečieme pri teplote 200 stupňov cca 15-20 minút.

Zdroj: Vk

Komentáre k receptu

Najnovšie recepty

Každý deň tipy na chutný chod pre celú rodinu

Recept Úplne obyčajný ale luxusný mriežkovaný tvarohový koláč z lineckého cesta

Úplne obyčajný ale luxusný mriežkovaný tvarohový koláč z lineckého cesta

Recept Pavučinková bábovka s čučoriedkami z najlepšieho kefírového cesta.

Pavučinková bábovka s čučoriedkami z najlepšieho kefírového cesta.

Recept na predvýplatové zapekané zemiaky. Sýty a výdatný obed z jednoduchých a lacných surovín.

Recept na predvýplatové zapekané zemiaky. Sýty a výdatný obed z jednoduchých a lacných surovín.

Recept Kuracie rezne vo vynikajúcom kysnutom pivnom cestíčku

Kuracie rezne vo vynikajúcom kysnutom pivnom cestíčku

Recept Extra lahodné makové šúľance zo zemiakového cesta

Extra lahodné makové šúľance zo zemiakového cesta

Môj recept na najlepšie kysnuté moravské koláče s makovou náplňou

Môj recept na najlepšie kysnuté moravské koláče s makovou náplňou

Hrnčekový recept na prešívané cappuccino rezy s jahodami a tvarohovou náplňou

Hrnčekový recept na prešívané cappuccino rezy s jahodami a tvarohovou náplňou

Recept Pivný guláš z pomalého hrnca a cuketové zemiakové placky

Pivný guláš z pomalého hrnca a cuketové zemiakové placky

Video ochutnávky

Krátke video ochutnávky, ktorým neodoláte

Šalátová slaná torta - hit silvestrovskej párty

Rýchle nepečené bounty dukátiky z 3 surovín

Pizza chlebíček - raňajky alebo večera pre poriadneho chlapa

Famózny krémovo-kokosový Raffaello koláč

Neodolateľná makovo ovocná torta

Fantastická marlenka bez vaľkania s krémom z kyslej smotany

Zbierky receptov

Vyberajte z najlepších receptov na jednom mieste

30 top receptov na vyprážané rezne

30 top receptov na vyprážané rezne

~ 30 receptov ~

16 skvelých receptov, vďaka ktorým už budete vedieť čo navariť na nedeľný obed

16 skvelých receptov, vďaka ktorým už budete vedieť čo navariť na nedeľný obed

~ 16 receptov ~

Recept Pre všetkých fanúšikov SALKA. 16 skvelých vianočných dezertov z kondenzovaného mlieka, ktoré zvládnete behom okamihu.

Pre všetkých fanúšikov SALKA. 16 skvelých vianočných dezertov z kondenzovaného mlieka, ktoré zvládnete behom okamihu.

~ 16 receptov ~

30 najlepších babičkiných receptov na bábovky, na ktorých si pochutnáte

30 najlepších babičkiných receptov na bábovky, na ktorých si pochutnáte

~ 30 receptov ~

Aj bez mäsa dokázali naše babičky nakŕmiť rodinu. Zbierka 16 receptov, ktoré majú hodnotu zlata.

Aj bez mäsa dokázali naše babičky nakŕmiť rodinu. Zbierka 16 receptov, ktoré majú hodnotu zlata.

~ 16 receptov ~

Chcete si přečíst tento recept v češtině? Prohlédněte s Nejlepší způsob jak připravit květák bez smažení.

Do you want to read this recipe in english? Read The best way to prepare cauliflower without frying.

Chcesz przeczytać ten przepis w języku polskim? Zobacz Najlepszy sposób jak przygotować kalafior bez smażenia.

Möchtet ihr dieses Rezept auf Deutsch lesen? Schaut euch Das beste Rezept für panierten Blumenkohl aus dem Backofen an.

Magyarul is el szeretné olvasni a receptet? Látogasson el ide Az egyik legjobb tepsiben sült karfiol receptje.