Ovsený chlieb z panvice - rýchle raňajky za 15 minút
Pridané: 26.6.2022
Ovsené vločky sú výbornou voľbou, ak máte problémy so zápchou, sú vynikajúce ako prevencia proti vysokému cholesterolu, vysokej hladine cukru v krvi, znižujú aj riziko srdcovo-cievnych chorôb, tým pádom posilňujú srdce a cievy, stimulujú metabolizmus, preto sú vhodné na raňajky a ponúkajú ďalšie množstvo pozitív pre naše telo a zdravie. Určite vyskúšajte tento ovsený chlebík z panvice, ktorý si zamilujete. Autor: Jaja
Čas prípravy 15 min
ZOBRAZIŤ RECEPT Geniálny slávnostný šalát s kuracím mäsom a vajíčkom, ochutený delikátnym dresingom
Pridané: 9.6.2022
Uvarené kuracie prsia sa dokonalo hodia do šalátov. Ak ste ešte neskúšali, neváhajte a vyskúšajte tento. S týmto dresingom je naozaj úžasný. Ak nechcete použiť majonézu, kľudne ju nahraďte hustým bielym jogurtom (ja používam grécky biely jogurt) a máte ľahšiu alternatívu. Hodí sa aj na grilovačky. Autor: Jaja
Čas prípravy 25 min
ZOBRAZIŤ RECEPT Iba 2 cukety, 2 paradajky a zopár bežných surovín vám postačia na prípravu chutnej večere.
Pridané: 9.6.2022
Extrémne rýchla večera, ktorá zasýti celú rodinu. Podávala som k tomu domáce pečivo. Samozrejme môžete to obohatiť restovaným mäsom alebo grilovanou kukuricou, prípadne k tomu podávať klasickú zemiakovú kašu. Autor: Jaja
Čas prípravy 20 min
ZOBRAZIŤ RECEPT Domáci pribináčik piškotík
Pridané: 6.6.2022
Určite mnohí z vás, najmä deti, majú radi pribináčik piškotík. Rozhodla som sa ho pripraviť v zdravšej a lacnejšej verzii ako z obchodu. Príprava je jednoduchá, rýchla a v chladničke vydrží niekoľko dní. Čokoládu môžete zameniť aj za džem alebo do pohárikov pridať ovocie :)
Čas prípravy 20 min
ZOBRAZIŤ RECEPT Koláč zo slivkového kompótu, bez vajec a mlieka
Pridané: 26.5.2022
Nakopilo sa nám doma viac kompótov a preto som sa rozhodla z nich niečo upiecť. Vymyslela som koláč, ktorý je vhodný aj pre ľudí s intoleranciou na vajíčka, či laktózu. Koláč sa vydaril, je jednoduchý a chutný.
Čas prípravy 35 min
ZOBRAZIŤ RECEPT Cheesecake v zdravšej verzii s karamelovou vrstvou a kakaovou polevou
Pridané: 24.5.2022
Cheesecake je jedným z mojich obľúbených dezertov. Tentokrát tu mám recept na trochu odľahčenejšiu, zdravšiu, no za to stále chuťovo úžasnú verziu. Cheesecake so základom z ovsených vločiek, tvarohový krém, karamelový puding a skvelá kakaová poleva. Mňam
Čas prípravy 30 min
ZOBRAZIŤ RECEPT Pečená pšenová kaša extra čokoládová
Pridané: 24.5.2022
Skvelé, chutné a plnohodnotné raňajky, pripravené vopred, ktoré stačí ráno vytiahnuť z chladničky. Ak chcete skúsiť zmenu, namiesto ovsenej kaše si môžete pripraviť kašu zo pšena. Ja som tentokrát vyskúšala pečenú, extra čokoládovú.
Čas prípravy 25 min
ZOBRAZIŤ RECEPT Veľkonočná torta - mrkvový korpus a tvarohovo-mascarpone krém
Pridané: 9.4.2022
S veľkou nocou sa mi spájajú mrkvové recepty. Z mrkvy vieme spraviť množstvo dezertov, či už roládu, muffiny, koláče, no typickou je mrkvová torta. Ja som jednu pripravila s veľkonočným zdobením a musím povedať, že vyšla skvele. Odporúčam vyskúšať.
Čas prípravy 35 min
ZOBRAZIŤ RECEPT Bezlepková roláda s gaštanovým krémom a banánom
Pridané: 7.4.2022
Jednoduchý recept na skvelú roládu, ktorá zmizne veľmi rýchlo. Bezlepkový kakaový korpus, svieži lekvár, gaštanová plnka a banán. Nenáročná, no za to veľmi chutná verzia koláčika.
Čas prípravy 25 min
ZOBRAZIŤ RECEPT Jahodová torta s cviklovým korpusom
Pridané: 22.3.2022
Ak sa chystáte pripraviť tortu pre niekoho, kto sa zdravšie stravuje, vyskúšajte túto. Cviklový korpus doplnený o tvarohový krém, svieži jahodový džem a polevu tvorí túto chutnú tortičku. Pokojne si ju môžete pripraviť na oslavu, pre návštevu, alebo len tak, ku kávičke.
Čas prípravy 40 min
ZOBRAZIŤ RECEPT Jednoduchý, zdravý, rýchly cviklový koláčik z pár surovín
Pridané: 24.2.2022
Ak máte chuť na niečo sladké, no zároveň rýchle a zdravé, pripravte si tento koláčik z cvikle. Je jednoduchý na prípravu a zjesť ho môžete pokojne aj celý.
Čas prípravy 20 min
ZOBRAZIŤ RECEPT