NajRecept.sk Kategorie Zdravé recepty
Zdravé recepty

Zdravé recepty - Zdravé a chutné varenie

Milujete sladké, nedokážete si bez neho svoj život predstaviť, ale tak trochu bojujete s váhou? Nezúfajte! Presne pre vás máme pripravené veľké množstvo zdravých dezertov, ktoré si môžete dopriať úplne bez výčitiek. Zdravé dezerty majú zvyčajne nižší obsah jednoduchých sacharidov oproti receptom klasickým. Sú preto ľahšie a dobre stráviteľné. Na ich prípravu sa namiesto hladkej múky používa múka celozrnná, prípadne sa múka úplne nahrádza napríklad zmesou mletých orieškov, vločiek a ovocia. V... viac

Milujete sladké, nedokážete si bez neho svoj život predstaviť, ale tak trochu bojujete s váhou? Nezúfajte! Presne pre vás máme pripravené veľké množstvo zdravých dezertov, ktoré si môžete dopriať úplne bez výčitiek.

Zdravé dezerty majú zvyčajne nižší obsah jednoduchých sacharidov oproti receptom klasickým. Sú preto ľahšie a dobre stráviteľné. Na ich prípravu sa namiesto hladkej múky používa múka celozrnná, prípadne sa múka úplne nahrádza napríklad zmesou mletých orieškov, vločiek a ovocia. Veľmi obľúbené sú aj studené recepty s použitím tvarohu, ovocia a chia semienok.

Odporúčame vám vyskúšať vynikajúci makový koláč, mrkvový koláč, zdravé fitness muffiny alebo si pripravte 100% zdravú domácu verziu vynikajúcich müsli tyčiniek. Ďalšie skvelé recepty nájdete u nás v galérii. Sme si istí, že si naše zdravé dezerty zamilujete!

Zoradiť podľa
Recept Cottage pizza cesto. Najlepšia fitness pizza plná bielkovín, ktorú si môžete pripraviť.
Cottage pizza cesto. Najlepšia fitness pizza plná bielkovín, ktorú si môžete pripraviť.
Recept Cottage prepadávaný koláč s čučoriedkami
Cottage prepadávaný koláč s čučoriedkami
Vychutnajte si výborný fitness recept na tvaroháčik s pohánkou a vanilkou
Vychutnajte si výborný fitness recept na tvaroháčik s pohánkou a vanilkou
25 najlepších receptov na ľahké FIT šaláty, ktoré vás naštartujú po sviatkoch
25 najlepších receptov na ľahké FIT šaláty, ktoré vás naštartujú po sviatkoch
Recept Zdravý bezkonkurenčný ražný chlieb
Zdravý bezkonkurenčný ražný chlieb
Recept Lahodný kurací šalát s dresingom z tisíc ostrovov
Lahodný kurací šalát s dresingom z tisíc ostrovov
Recept Zdravá švédska bublanina z ovsených vločiek s jablkami a čučoriedkami
Zdravá švédska bublanina z ovsených vločiek s jablkami a čučoriedkami
Recept Mrkvovo kokosový koláč s citrónovou polevou
Mrkvovo kokosový koláč s citrónovou polevou
Recept Banánová roláda s orechovým krémom bez lepku.
Banánová roláda s orechovým krémom bez lepku.
Recept Jednoduché, rýchle, chutné a zdravé tekvicové guľky
Jednoduché, rýchle, chutné a zdravé tekvicové guľky
Recept Makový koláč s čerešňovou polevou
Makový koláč s čerešňovou polevou
Recept Makový koláč s tajnou ingredienciou
Makový koláč s tajnou ingredienciou
Recept Zákusok s tekvicou hokkaido
Zákusok s tekvicou hokkaido
Recept Tekvicový cheesecake so smotanovou polevou
Tekvicový cheesecake so smotanovou polevou
Recept Obrátený ríbezľový koláč s kokosom
Obrátený ríbezľový koláč s kokosom
Recept Bezlepkový kakaový koláč s jahodovou penou
Bezlepkový kakaový koláč s jahodovou penou
Recept Cuketové závitky - na cuketu položím syr, plátok šunky, zviniem, opečiem a obed je hotový
Cuketové závitky - na cuketu položím syr, plátok šunky, zviniem, opečiem a obed je hotový
Recept Kakaový krém z avokáda
Kakaový krém z avokáda
Recept Nepečený jahodový koláč
Nepečený jahodový koláč
Recept Tyčinky z ryžových chlebíkov - chutný a rýchly snack
Tyčinky z ryžových chlebíkov - chutný a rýchly snack
Recept Ovsený chlieb z panvice - rýchle raňajky za 15 minút
Ovsený chlieb z panvice - rýchle raňajky za 15 minút
Recept Geniálny slávnostný šalát s kuracím mäsom a vajíčkom, ochutený delikátnym dresingom
Geniálny slávnostný šalát s kuracím mäsom a vajíčkom, ochutený delikátnym dresingom
Recept Iba 2 cukety, 2 paradajky a zopár bežných surovín vám postačia na prípravu chutnej večere.
Iba 2 cukety, 2 paradajky a zopár bežných surovín vám postačia na prípravu chutnej večere.
Recept Mrazený tvaroh - zdravá pochúťka do letných dní
Mrazený tvaroh - zdravá pochúťka do letných dní
1234...24

Zbierky receptov

Okrem receptov u nás nájdete aj mnoho ďalších tipov a trikov.

Viac zbierok

Video ochutnávky

Krátke video ochutnávky, ktorým neodoláte