NajRecept.sk Cestá Pizza cesto Konečne dobrý recept na fitness pizzu z tvarohu! Nespoznáte rozdiel a nebude vám na žalúdku tak ťažko ako z kysnutého cesta.

Konečne dobrý recept na fitness pizzu z tvarohu! Nespoznáte rozdiel a nebude vám na žalúdku tak ťažko ako z kysnutého cesta.

Vyskúšali ste recept?

Pridajte svoju fotku a pochválte sa

Pridať foto

Mishenka · 7.10.2023

Konečne dobrý recept na fitness pizzu z tvarohu! Nespoznáte rozdiel a nebude vám na žalúdku tak ťažko ako z kysnutého cesta.

Name: Konečne dobrý recept na fitness pizzu z tvarohu! Nespoznáte rozdiel a nebude vám na žalúdku tak ťažko ako z kysnutého cesta.
Prep time: 25 min
Cook time: 30 min
Ingredients: 200 g tvaroh; 3 kopcové lyžice hladká múka; 1 ks vajce; štipka soľ; Na pizzu:; podľa chuti paradajková omáčka; podľa chuti oregano; podľa chuti šunka; podľa chuti olivy; podľa chuti šampiňóny; podľa chuti červená cibuľa; podľa chuti syr

Pizza cesto Cestá Zdravé recepty Fitness

Aj vám sa stane, že zjete pizzu a ostane vám ťažko na žalúdku, akoby ste v ňom mali kamene? Pizzu milujem ale presne toto mi vadí. Konečne som našla recept, kde sa mi toto nestane. Cesto je fit, plné bielkovín, naozaj výborné a ťažko vám z neho určite nebude, skúste.

25 min

Čas prípravy

30 min

Čas varenia

Odporučiť0 0 16

Zdieľať na Facebooku

Suroviny

200 g

tvaroh

3 kopcové lyžice

hladká múka

1 ks

vajce

štipka

soľ

Na pizzu:

podľa chuti

paradajková omáčka

podľa chuti

oregano

podľa chuti

šunka

podľa chuti

olivy

podľa chuti

šampiňóny

podľa chuti

červená cibuľa

podľa chuti

syr

Postup receptu

Vytlačiť

Rozmixujeme tvaroh (ak použijeme hladký, netreba mixovať) a zmiešame s múkou, vajcom a štipkou soli.
Rozotrieme na pečiaci papier a dáme na 10 minút zapiecť na 200st.
Následne potrieme paradajkovou omáčkou/kečupom s oreganom a poukladáme na pizzu ingrediencie, ktoré chceme. Ja som dala šunku, syr, olivy, šampiňóny a červenú cibuľu.
Zapečieme na 200st asi 15-20 min.