NajRecept.sk Zdravé recepty Fitness Zeleninové kuracie soté s tekvicovými hranolkami
Zeleninové kuracie soté s tekvicovými hranolkami
Recept Zeleninové kuracie soté s tekvicovými hranolkami
Vyskúšali ste recept?
Pridajte svoju fotku a pochválte sa
wiwuska    ·   27.10.2020

Zeleninové kuracie soté s tekvicovými hranolkami

Zeleninové kuracie soté s tekvicovými hranolkami. Autor: Wiwuska

NAJLEPŠIE RECEPTY

Suroviny
500 g
kuracie prsia
1 ks
cibuľa
kokosový olej
soľ
mleté čierne korenie
1 lyžica
sójová omáčka
podľa chuti
zelenina
1 ks
tekvica
grilovacie korenie
Postup receptu
Vytlačiť
  1. Kuracie prsia nakrájame na kocky, na kokosovom oleji osmažíme cibuľu do sklovita, potom pridať kuracie prsia, aby sa mäso zatiahlo do biela, pridať soľ, mleté biele/čierne korenie, sójovú omáčku, podliať vodou, pridať zeleninu podľa voľby a dusiť domäkka.
  2. Hranolky: tekvicu olúpať, vydlabať stred so semienkami, nakrájať na hranolky, šup na plech s papierom na pečenie, preliať olivovým olejom, po 15 minútach pečenia na 180 stupňov otočiť hranolky na druhú stranu, piecť 15 minút, potom posypať grilovacím korením a ešte piecť 5 minút.

Video ochutnávky

Krátke video ochutnávky, ktorým neodoláte

Zbierky receptov

Vyberajte z najlepších receptov na jednom mieste

Viac zbierok
Komentáre k receptu
Odpovedáte na komentár uživateľa zrušiť
Přidať komentár

Najnovšie recepty

Každý deň tipy na chutný chod pre celú rodinu

Viac receptov