Zdravá pizza
Pridal: luckazubata, 25.10.2020
Kategorie: Zdravé recepty, Fitness, Obed, Hlavné jedlo
FOTKA OD VÁS
Vyskúšal/a si recept?
Nahraj fotku a pochváľ sa
PRIDAŤ FOTKUNahraj fotku a pochváľ sa
Premýšľala som, ako si pripravím zdravú alternatívu mojej veľmi obľúbenej pizze. Klasické kysnuté cesto som skúšala pripraviť z ovsených vločiek a z vajíčok. Použila som len jeden žĺtok a ostatné bielky, trochu kypriaceho prášku, aby to počas pečenia nabehlo a zriedila som mliekom. Cesto bolo naozaj chrumkavé, síce to bolo nepravé kysnuté cesto, ale tak aj táto alternatíva tejto pochúťky sa dala zjesť. Na vrch poukladáte suroviny podľa vlastnej chuti, ja som použila zeleninu a syr mozzarella. Autor: LuckaZubata
FOTKA OD VÁS
Pridal: luckazubata, 25.10.2020
Kategorie: Zdravé recepty, Fitness, Obed, Hlavné jedlo
SUROVINY
1 ksvajce
asi 2 ksbielok
1 hrnčekovsené vločky
1 lyžičkakypriaci prášok
trochamlieko
zelenina
syr
- Vajcia si rozmiešame, pridáme trochu mlieka a namočíme vločky.
- Medzitým si vyšľaháme bielka v sneh, ktorý potom zamiešame do cesta. Pridáme prášok do pečiva.
- Cesto dáme na okrúhly plech vyložený papierom na pečenie a dáme do rúry asi na 15-20 minút.
- Pečieme pri 180 stupňoch.
- Po vytiahnutí ozdobíme syrom a zeleninou a vrátime späť do rúry asi na 10 minút.
Chcete si přečíst tento recept v češtině? Prohlédněte s Zdravá pizza.
KOMENTÁRE K RECEPTU