Zdravá pizza

Recept Zdravá pizza

Pridal: luckazubata, 25.10.2020

Kategorie: Zdravé recepty, Fitness, Obed, Hlavné jedlo

FOTKA OD VÁS
Vyskúšal/a si recept?
Nahraj fotku a pochváľ sa
PRIDAŤ FOTKU

Premýšľala som, ako si pripravím zdravú alternatívu mojej veľmi obľúbenej pizze. Klasické kysnuté cesto som skúšala pripraviť z ovsených vločiek a z vajíčok. Použila som len jeden žĺtok a ostatné bielky, trochu kypriaceho prášku, aby to počas pečenia nabehlo a zriedila som mliekom. Cesto bolo naozaj chrumkavé, síce to bolo nepravé kysnuté cesto, ale tak aj táto alternatíva tejto pochúťky sa dala zjesť. Na vrch poukladáte suroviny podľa vlastnej chuti, ja som použila zeleninu a syr mozzarella. Autor: LuckaZubata

FOTKA OD VÁS

Pridal: luckazubata, 25.10.2020

Kategorie: Zdravé recepty, Fitness, Obed, Hlavné jedlo

SUROVINY

1 ksvajce
asi 2 ksbielok
1 hrnčekovsené vločky
1 lyžičkakypriaci prášok
trochamlieko
zelenina
syr

POSTUP PRÍPRAVY

TLAČULOŽIŤ
  1. Vajcia si rozmiešame, pridáme trochu mlieka a namočíme vločky.
  2. Medzitým si vyšľaháme bielka v sneh, ktorý potom zamiešame do cesta. Pridáme prášok do pečiva.
  3. Cesto dáme na okrúhly plech vyložený papierom na pečenie a dáme do rúry asi na 15-20 minút.
  4. Pečieme pri 180 stupňoch.
  5. Po vytiahnutí ozdobíme syrom a zeleninou a vrátime späť do rúry asi na 10 minút.
PODEĽTE SA O RECEPT S OSTATNÝMI
INŠPIRÁCIA NA KAŽDÝ DEŇ
KOMENTÁRE K RECEPTU
Odpovedáte na komentár uživateľa zrušiť