Zdravá buchta z ovsených vločiek s polevou

Recept Zdravá buchta z ovsených vločiek s polevou
FOTKA OD VÁS
Vyskúšal/a si recept?
Nahraj fotku a pochváľ sa
PRIDAŤ FOTKU

Aj zdravá strava dokáže potešiť naše chuťové poháriky. Sladké dobroty bez výčitiek si môžete dopriať v správnom množstve aj každý deň. Bielu múku nahradíme múkou z ovsených vločiek, pridáme zdravé ovocie - banán, hrušku, cukor nahradíme skvelou alternatívou, medom a ak pridáte aj štipku škorice, bude to teda dobrota. Aspoň mne to takto chutí, preto vrelo odporúčam vyskúšať. Autor: LuckaZubata

FOTKA OD VÁS

SUROVINY

120 govsené vločky
100 gvlašské orechy
1 ks hruška
2 ksvajce
1 ksbanán
cca 150 gjogurt
4 lyžicemed
2 lyžičkyprášok do pečiva
škorica
horká čokoláda

POSTUP PRÍPRAVY

TLAČULOŽIŤ
  1. Vajcia si vyšľaháme s medom do peny, pridáme banán a jogurt a poriadne prešľaháme. Pridáme škoricu, rozomleté vločky a orechy a nakoniec prášok do pečiva. Podľa našej chuti dosladíme.
  2. Cesto si nalejeme do formy vyloženej papierom na pečenie. Ďalej si rozmixujeme hrušku so škoricou a orechmi a túto zmes nalejeme sem tam na buchtu.
  3. Špajdľou mierne premiešame a dáme do predhriatej rúry na 180 stupňov. Pečieme cca 45-60 minút. Vyskúšame špajdľou.
  4. Ešte na horúce poukladáme kvalitnú horkú čokoládu a stierkou rozotrieme v polevu. Môžeme posypať kokosom.
PODEĽTE SA O RECEPT S OSTATNÝMI
INŠPIRÁCIA NA KAŽDÝ DEŇ
KOMENTÁRE K RECEPTU
Odpovedáte na komentár uživateľa zrušiť