Vajíčkové muffinky plné zeleniny

Muffiny a Cupcakes Dezerty Zdravé recepty Fitness 15 minútovky Raňajky Čásť dňa

Vajíčková omeleta, miešané vajíčka alebo volské oko. To sú tradičné jedlá, ktoré pripravujeme z vajíčok práve na raňajky. Ja som vajíčka pripravila na spôsob muffinov. Spolu s mrkvou a paradajkou je to moja obľúbená vecička na raňajky. Čo zvyknete raňajkovať vy? Nezabúdajte, že raňajky sú veľmi dôležité a naštartuje vás na celý deň, preto nesiahajte po plátku chleba s maslom, ale pripravte si niečo výdatnejšie a zdravšie. Autor: LuckaZubata

Odporučiť0 0 30

Zdieľať na Facebooku

Suroviny

vajce

zelenina (mrkva, paradajka,...)

olivový olej

Postup receptu

Vytlačiť

Zeleninu podľa nášho výberu, ja som zvolila mrkvu a cherry paradajky, nakrájame na kocky.
Formu na muffiny (asi na 2 kusy) si vymastíme olivovým olejom a dáme do nej zeleninu.
Zalejeme rozšľahaným vajíčkom a dáme do rúry zapiecť asi na 10- 15 minút. Rúru máme zapnutú na 180 stupňov.
Po vytiahnutí môžeme posypať syrom.