Ľahká fitness pečená kapusta

Recept Ľahká fitness pečená kapusta

Pridal: NajLucka, 27.10.2020

Kategorie: Fitness

FOTKA OD VÁS
Vyskúšal/a si recept?
Nahraj fotku a pochváľ sa
PRIDAŤ FOTKU

Nič ťažké na žalúdok, pripravené za pár minút a k tomu ešte málo kalorické. Kapusta, pečená v rúre, potretá olivovým olejom s nádychom limetkovej šťavy.

FOTKA OD VÁS

Pridal: NajLucka, 27.10.2020

Kategorie: Fitness

SUROVINY

Budeme potrebovať:

1 kskapusta
2 lyžiceolivový olej
1 kslimetka
1/2 lyžičkysoľ

POSTUP PRÍPRAVY

TLAČULOŽIŤ
  1. Rúru predhrejeme na 225 stupňov a pripravíme si plech na pečenie, ktorý vyložíme papierom na pečenie.
  2. Kapustu rozdelíme na polovicu, potom ešte raz prekrojíme na polovicu a každú štvrtinu ešte na polovicu. Dostaneme 8 častí, ktoré uložíme na plech a potrieme olivovým olejom, do ktorého sme pridali šťavu z limetky a štipku soli.
  3. Pečieme cca 15 minút a následne kapustu otočíme, znova potrieme pripraveným olejom s limetkovou šťavou a soľou a pečieme ďalších 15 minút. Dobrú chuť!

Zdroj: Myfridgefood

PODEĽTE SA O RECEPT S OSTATNÝMI
INŠPIRÁCIA NA KAŽDÝ DEŇ
KOMENTÁRE K RECEPTU
Odpovedáte na komentár uživateľa zrušiť