NajRecept.sk Dezerty Zdravé dezerty Fitness recept na pečivo bez múky z 3 surovín

Obed, Hlavné jedlo

Recepty na obed

Parená knedľa

Parená knedľa

Kuracie mäso

Bravčové mäso

Bravčové mäso

Hovädzie mäso

Hovädzie mäso

Húbová omáčka

Húbová omáčka

Rizoto

Večera

Fitness recept na pečivo bez múky z 3 surovín

Fitness recept na pečivo bez múky z 3 surovín

Pridajte svoju vlastnú fotku

Fitness recept na pečivo bez múky z 3 surovín

Fitness recept na pečivo bez múky z 3 surovín

Kvietok278

Kvietok278 · 9.10.2020

Fitness recept na pečivo bez múky z 3 surovín

Zdravé dezerty Dezerty Fitness Zdravé recepty 15 minútovky

Perfektná náhrada namiesto pečiva. Zdravé tvarohové pečivo bez múky. Príprava trvá 5 minút. Pečenie 40 minút. Autor: Kvietok278

Odporučiť3 0 142

Zdieľať na Facebooku

NAJLEPŠIE RECEPTY

Recept Parená kysnutá knedľa, ktorá je mäkká ako pavučinka a vždy sa vydarí

Parená kysnutá knedľa, ktorá je mäkká ako pavučinka a vždy sa vydarí

Recept Vynikajúci a šťavnatý kapustový šalát vďaka dokonalej zálievke bez majonézy. Výborný ako ľahká večera pri chudnutí.

Vynikajúci a šťavnatý kapustový šalát vďaka dokonalej zálievke bez majonézy. Výborný ako ľahká večera pri chudnutí.

Recept Populárna zamatová roláda na plechu, ktorá prekoná aj tie najlepšie zákusky.

Populárna zamatová roláda na plechu, ktorá prekoná aj tie najlepšie zákusky.

Recept Extra jemný hrnčekový chlieb aj pre začiatočníkov, ktorý stačí len zamiešať vareškou.

Extra jemný hrnčekový chlieb aj pre začiatočníkov, ktorý stačí len zamiešať vareškou.

Recept Moravské koláče - chladničkové kysnuté cesto

Moravské koláče - chladničkové kysnuté cesto

Recept na najlepší FIT šalát, vďaka ktorému si obľúbite zeler viac ako ryžu alebo zemiaky.

Recept na najlepší FIT šalát, vďaka ktorému si obľúbite zeler viac ako ryžu alebo zemiaky.

Suroviny

125 g

jemný tvaroh

2 ks

vajce

1/2 bal.

kypriaci prášok

Na dochutenie:

sezam

soľ

korenie

bylinky

Postup receptu

Množstvo surovín vám vystačí na jeden plech - 4ks pečiva. Ak chcete viac, tak môžete množstvo zdvojnásobiť.
Tvaroh, 1 žĺtok a kypriaci prášok si zmiešame. Doplníme podľa chuti soľ, korenie, bylinky a podobne. Z bielkov vyšľaháme sneh.
Do tvarohovej hmoty zmiešame vyšľahané bielky. Navrstvíme na plech s papierom na pečenie. Posypeme napríklad sezamom. Ja som použila aj slnečnicové jadierka.
Pečieme pri teplote 150 stupňov asi 40 minút. Samozrejme tá chuť nie je úplne ako klasické pečivo. Ak je niečo zdravé, tak musíme počítať, že to bude aj inak chutiť. Mne táto verzia ale veľmi chutí. Je to dobré so šunkou, mozarellou, bryndzou a podobne.

Zdroj: Mojetrenerka a Facebook

Komentáre k receptu

Najnovšie recepty

Každý deň tipy na chutný chod pre celú rodinu

Recept Úplne obyčajný ale luxusný mriežkovaný tvarohový koláč z lineckého cesta

Úplne obyčajný ale luxusný mriežkovaný tvarohový koláč z lineckého cesta

Recept Pavučinková bábovka s čučoriedkami z najlepšieho kefírového cesta.

Pavučinková bábovka s čučoriedkami z najlepšieho kefírového cesta.

Recept na predvýplatové zapekané zemiaky. Sýty a výdatný obed z jednoduchých a lacných surovín.

Recept na predvýplatové zapekané zemiaky. Sýty a výdatný obed z jednoduchých a lacných surovín.

Recept Kuracie rezne vo vynikajúcom kysnutom pivnom cestíčku

Kuracie rezne vo vynikajúcom kysnutom pivnom cestíčku

Recept Extra lahodné makové šúľance zo zemiakového cesta

Extra lahodné makové šúľance zo zemiakového cesta

Môj recept na najlepšie kysnuté moravské koláče s makovou náplňou

Môj recept na najlepšie kysnuté moravské koláče s makovou náplňou

Hrnčekový recept na prešívané cappuccino rezy s jahodami a tvarohovou náplňou

Hrnčekový recept na prešívané cappuccino rezy s jahodami a tvarohovou náplňou

Recept Pivný guláš z pomalého hrnca a cuketové zemiakové placky

Pivný guláš z pomalého hrnca a cuketové zemiakové placky

Video ochutnávky

Krátke video ochutnávky, ktorým neodoláte

Šalátová slaná torta - hit silvestrovskej párty

Rýchle nepečené bounty dukátiky z 3 surovín

Pizza chlebíček - raňajky alebo večera pre poriadneho chlapa

Famózny krémovo-kokosový Raffaello koláč

Neodolateľná makovo ovocná torta

Fantastická marlenka bez vaľkania s krémom z kyslej smotany

Zbierky receptov

Vyberajte z najlepších receptov na jednom mieste

30 top receptov na vyprážané rezne

30 top receptov na vyprážané rezne

~ 30 receptov ~

16 skvelých receptov, vďaka ktorým už budete vedieť čo navariť na nedeľný obed

16 skvelých receptov, vďaka ktorým už budete vedieť čo navariť na nedeľný obed

~ 16 receptov ~

Recept Pre všetkých fanúšikov SALKA. 16 skvelých vianočných dezertov z kondenzovaného mlieka, ktoré zvládnete behom okamihu.

Pre všetkých fanúšikov SALKA. 16 skvelých vianočných dezertov z kondenzovaného mlieka, ktoré zvládnete behom okamihu.

~ 16 receptov ~

30 najlepších babičkiných receptov na bábovky, na ktorých si pochutnáte

30 najlepších babičkiných receptov na bábovky, na ktorých si pochutnáte

~ 30 receptov ~

Aj bez mäsa dokázali naše babičky nakŕmiť rodinu. Zbierka 16 receptov, ktoré majú hodnotu zlata.

Aj bez mäsa dokázali naše babičky nakŕmiť rodinu. Zbierka 16 receptov, ktoré majú hodnotu zlata.

~ 16 receptov ~

Chcete si přečíst tento recept v češtině? Prohlédněte s FITNESS recept na pečivo bez mouky ze 3 surovin.

Chcesz przeczytać ten przepis w języku polskim? Zobacz FITNESS przepis na pieczywo bez mąki z 3 składników.

Möchtet ihr dieses Rezept auf Deutsch lesen? Schaut euch FITNESS Rezept für kleine mehlfreie Fladenbrote aus 3 Zutaten an.

Magyarul is el szeretné olvasni a receptet? Látogasson el ide FITNESZ felhőlángos 3 hozzávalóból.