Geniálny slávnostný šalát s kuracím mäsom a vajíčkom, ochutený delikátnym dresingom
Pridané: 9.6.2022
Uvarené kuracie prsia sa dokonalo hodia do šalátov. Ak ste ešte neskúšali, neváhajte a vyskúšajte tento. S týmto dresingom je naozaj úžasný. Ak nechcete použiť majonézu, kľudne ju nahraďte hustým bielym jogurtom (ja používam grécky biely jogurt) a máte ľahšiu alternatívu. Hodí sa aj na grilovačky. Autor: Jaja
Čas prípravy 25 min
ZOBRAZIŤ RECEPT Iba 2 cukety, 2 paradajky a zopár bežných surovín vám postačia na prípravu chutnej večere.
Pridané: 9.6.2022
Extrémne rýchla večera, ktorá zasýti celú rodinu. Podávala som k tomu domáce pečivo. Samozrejme môžete to obohatiť restovaným mäsom alebo grilovanou kukuricou, prípadne k tomu podávať klasickú zemiakovú kašu. Autor: Jaja
Čas prípravy 20 min
ZOBRAZIŤ RECEPT Svieži ryžový šalát so zeleninou a bielym jogurtom
Pridané: 17.1.2022
Svieži letný šalát, ktorý sa dokonalo hodí ku grilovanému mäsku alebo aj ako hlavné jedlo, keďže hlavnou prísadou je ryža. Ako zálievku použijeme biely jogurt, ktorý dochutíme soľou a čiernym korením. Kto má rád exotickejšiu chuť, môže pridať šťavu z pomarnača alebo limetky. Autor: Jaja
Čas prípravy 15 min
ZOBRAZIŤ RECEPT Bombastický cestovinový šalát s kyslou smotanou
Pridané: 12.7.2021
Odľahčená verzia klasického cestovinového šalátu, ktorý robievam na rôzne slávnostné príležitosti. Iba s tým rozdielom, že zvyknem pridávať tatársku omáčku, ale tentoraz som ju vymenila za kyslú smotanu a tak bol šalát oveľa ľahší a stráviteľnejší. Autor: Triniti
Čas prípravy 35 min
ZOBRAZIŤ RECEPT Pochúťkový šalát - chutná desiata
Pridané: 7.5.2021
Niečo na desiatu, kedy sa vám zbiehajú sliny na niečo extrémne dobré. Ešte predtým sme chodili do lahôdok na 10 deka šalátu a k tomu rožok a mali sme o desiatu postarané. Chýbajú mi tie časy, kedy sa naozaj podávali kvalitné šaláty z poctivých surovín, chuťovo neporovnateľné s tými dnešnými. No, nevadí, treba si ich vyrobiť doma, tak vyskúšajte tento. Mne chutí asi najviac. Robievam aj feferónkový, na surovinách nešetrite a pripravte si rovno dvojitú dávku. Autor: Haanka
ZOBRAZIŤ RECEPT
Pestrý šalát do pohárov, ktorý vydrží celý rok
Pridané: 4.5.2021
Asi poznáte ten pocit, keď sa Vám nechce pripraviť šalát k obedu, ale tak by ste mali na neho chuť. Odporúčam Vám vyskúšať paradajkový šalát do pohárov, ktorý zasterilizujete a máte o šalát k obedu postarané po celý rok. Autor: Triniti
Čas prípravy 80 min
ZOBRAZIŤ RECEPT 8 skvelých nápadov na chutné šaláty s kukuricou
Pridané: 28.4.2021
8 skvelých nápadov na chutné šaláty s kukuricou. Ak máte radi kukuricu, určite si nájdete ten správny recept na chutný šalát, ktorý počas týchto dní oceníte hlavne na obed alebo večeru po sladkých vianočných dobrotách. Šalát môžete zvoliť ako prílohu alebo aj ako hlavné jedlo, prípadne ako chutnú večeru. Ak nemáte radi majonézu, alebo chcete zdravší variant, stačí ju nahradiť bielym nízkotučným alebo gréckym jogurtom. S kuracím mäsom, s paprikou, so zemiakmi, s hráškom alebo s klobáskou, varenými vajíčkami, ....
ZOBRAZIŤ RECEPT
Veľkonočný šalát s diétnou salámou
Pridané: 14.3.2021
Vynikajúca pochúťka, ktorou viete pohostiť aj svojich hostí na veľkonočné sviatky. Niekto pripravuje klasický majonézový šalát s kyslou uhorkou a zemiakmi, niekto zemiaky zamení za diétny salám alebo niekto pridáva aj kuracie mäsko. Zaujímavá kombinácia je varené kuracie mäso, nakladaná uhorka, détna saláma, paradajky, vajíčka a majonéza. Ak by ste chceli diétnejšiu variantu, použite namiesto majonézy biely jogurt.
ZOBRAZIŤ RECEPT
Bleskový detox vďaka výbornému šalátu s červenou repou, po ktorom sa chudne za pár dní
Pridané: 7.1.2021
Leto je síce na konci a plavky pomaličky odkladáme do šuflíka, ale ani počas zimy netreba zanedbávať svoje telo. Červená repa je vynikajúca surovina nielen na naštartovanie metabolizmu, ale aj na odplavenie toxických látok z tela a dokonca vie dať do poriadku aj zanedbané čreva. Autor: Karambola
Čas prípravy 20 min
ZOBRAZIŤ RECEPT Večera pre štíhly pás: 9 vynikajúcich receptov na šaláty, ktoré Vás zbavia zbytočných kíl navyše.
Pridané: 2.1.2021
Fantastické recepty na šaláty, ktoré pomôžu každému, kto má ambíciu schudnúť. Nezabudnite, že všetky nezdravé suroviny ako napríklad tatárska omáčka, majonéza, prípadne ak má pre Vás veľa kalórií aj kyslá smotana, môžete vymeniť za biely nízkotučný jogurt. Šaláty sú skvelá voľba pri chudnutí. Zasýtia, sú rýchlo pripravené a môžete ich pripraviť na milión spôsobov.
ZOBRAZIŤ RECEPT
Neskutočne dobrý kapustový šalát
Pridané: 2.1.2021
Poznáte to, keď prídete do rýchleho občerstvenia a dáte si nezdravé jedlo, k tomu šalát a do ruky sladký nápoj a neviete prestať jesť? Ja mávam aj takéto dni a po zjedení zhodnotím, že šalát z toho všetkého bol najlepší. Jeden šalát som skúsila pripraviť aj doma a celkom sa to približovalo originálu. Autor: Triniti
Čas prípravy 15 min
ZOBRAZIŤ RECEPT 9 receptov na studené šaláty pre každého, kto potrebuje schudnúť
Pridané: 2.1.2021
Ak ste fanúšikom šalátov, odporúčam Vám pozrieť si túto zbierku vynikajúcich šalátov, ktoré môžete pokojne zameniť za prílohu k mäsu, prípadne šalát podávať ako hlavné jedlo. Nielen že vám nebude ťažko, ale zhodíte aj pár kíl. Samozrejme, ak v taktomto zeleninovom režime zotrváte dlhšie obdobie.
ZOBRAZIŤ RECEPT
Výborný zelerový šalát, ktorý dokonale nahradí obľúbený zemiakový šalát
Pridané: 2.1.2021
Aj zo zeleru môžete pripraviť veľmi chutný šalát, ktorý dokonale nahradí obľúbený zemiakový alebo vajíčkový. Pomáha pri chudnutí, pri chorobách a dokonca zeler mnohí označujú aj ako afrodiziakum :) určite vyskúšajte. Autor: Triniti
Čas prípravy 20 min
ZOBRAZIŤ RECEPT 20 najlepších receptov na ľahké FIT šaláty, ktoré vás naštartujú po sviatkoch
Pridané: 2.1.2021
Veľa z nás počas vianočných sviatkov priberie nejaké to kilečko. Sviatky sú za nami a určite už máte dosť ťažkých jedál, ktorých sme sa mohli najesť do sýtosti. Nie je nič lepšie, ako začať Nový rok s ľahkými jedlami, ktoré nebudú zaťažovať trávenie. Preto sme si pre vás zozbierali tie najlepšie recepty na zeleninové šaláty. Stačí, keď niekde vynecháte majonézu alebo ju zameníte za zdravší variant a máte hotové fitness jedlo plné vitamínov.
ZOBRAZIŤ RECEPT
Ľahký kurací šalát so zálievkou z kyslej smotany a dijonskej horčice
Pridané: 2.1.2021
Ľahký šalát so zálievkou z kyslej smotany a dijonskej horčice. Napriek tomu, že táto kombinácia je veľmi netradičná, chutí dokonale. A v týchto horúčavách je určite lepšia zjesť šalát než nejaké vyprážané jedlo, ktoré zaťaží organizmus na celé popoludnie. Samozrejme do šalátu môžete pridať aj inú zeleninu, každý podľa svojej chute. Autor: Lacusin
ZOBRAZIŤ RECEPT
Šalát s kuracím mäsom a pomarančom
Pridané: 2.1.2021
Len tak zľahka po Vianociach. Jemné kuracie mäsko marinované v marináde a opečené na troške olivového oleja s chutnou ľahkou zeleninou. Ja pridávam do šalátov aj pár kvapiek citrónovej šťavy, aby bol svieži a ak nenájdem doma citrón, šupnem tam pomaranč. Skúste a uvidíte, že táto kombinácia zeleniny, ovocia a kuracieho mäska vám zachutí. Samozrejme chrumkavá bagetka a pár kvapiek balsamica nesmie tiež chýbať. Autor: Rebeka (Naďa I.)
ZOBRAZIŤ RECEPT