NajRecept.sk Kategorie Zdravé recepty Fitness
Fitness

Najlepšie fitness recepty - fitrecepty a fitnes jedlo

Fitness recepty nie sú rozhodne určené len pre fitness nadšencov. Práve naopak! Jedná sa o veľmi zdravé pokrmy s minimom sacharidov a vyšším obsahom bielkovín. Tento druh pokrmov väčšinou neobsahuje žiadnu múku a nezdravé tuky. Vyznačuje sa nižšou kalorickou hodnotou. Skvele sa hodia pri chudnutí alebo ak potrebujete nabrať svalovú hmotu. Rozhodne sa fitness receptov nebojte. Sú vhodné naozaj pre každého. Urobte niečo pre svoje zdravie a vyskúšajte tie najlepšie z nich. Po rannej rozcvičke s... viac

Fitness recepty nie sú rozhodne určené len pre fitness nadšencov. Práve naopak! Jedná sa o veľmi zdravé pokrmy s minimom sacharidov a vyšším obsahom bielkovín. Tento druh pokrmov väčšinou neobsahuje žiadnu múku a nezdravé tuky. Vyznačuje sa nižšou kalorickou hodnotou. Skvele sa hodia pri chudnutí alebo ak potrebujete nabrať svalovú hmotu. Rozhodne sa fitness receptov nebojte. Sú vhodné naozaj pre každého. Urobte niečo pre svoje zdravie a vyskúšajte tie najlepšie z nich.

Po rannej rozcvičke si môžete dopriať vajíčkové muffiny so zeleninou, na obed vás skvele zasýti kuracie soté na mexický spôsob s grilovanou mrkvou, na večeru zase skvele poslúži recept na zapečený baklažán so šunkou a parmezánom. A rozhodne sa nemusíte báť ani dezertov! Energiu skvele doplní ovsená torta s ovocím alebo orechovo-jablkový fit koláč.

Zoradiť podľa
Recept Najlepšie fit kuracie prsia na toskánsky spôsob. Rýchle a chutné kuracie v syrovej omáčke so sušenými paradajkami.
Najlepšie fit kuracie prsia na toskánsky spôsob. Rýchle a chutné kuracie v syrovej omáčke so sušenými paradajkami.
Recept na najlepší FIT šalát, vďaka ktorému si obľúbite zeler viac ako ryžu alebo zemiaky.
Recept na najlepší FIT šalát, vďaka ktorému si obľúbite zeler viac ako ryžu alebo zemiaky.
Recept Zdravý a chutný banánový koláč s ovsenými vločkami
Zdravý a chutný banánový koláč s ovsenými vločkami
Recept Zdravý mrkvový šalát s vajíčkom. Vhodný ako príloha alebo sýta večera.
Zdravý mrkvový šalát s vajíčkom. Vhodný ako príloha alebo sýta večera.
Recept Tvarohový cheesecake v odľahčenej verzii bez múky a cukru. Príprava mi trvala 10 minút a zjedol sa ešte rýchlejšie.
Tvarohový cheesecake v odľahčenej verzii bez múky a cukru. Príprava mi trvala 10 minút a zjedol sa ešte rýchlejšie.
Recept Banánovo jablková zdravá bábovka s ovsenými vločkami bez cukru a múky z 5 surovín.
Banánovo jablková zdravá bábovka s ovsenými vločkami bez cukru a múky z 5 surovín.
Recept Zdravá slaná torta z brokolice, jogurtu a vajíčka. Nepotrebujete múku a dochutíte ju surovinami podľa vašej chuti.
Zdravá slaná torta z brokolice, jogurtu a vajíčka. Nepotrebujete múku a dochutíte ju surovinami podľa vašej chuti.
Recept na zdravé bielkovinové pečivo z tvarohu a vajec. Nevyžaduje múku a stačia naň 3 suroviny.
Recept na zdravé bielkovinové pečivo z tvarohu a vajec. Nevyžaduje múku a stačia naň 3 suroviny.
Recept Šťavnaté makovo jablkové rezy bez výčitiek a múky. V našej rodine sme zvyknutí na múčné dezerty, ale na tomto si pochutnali všetci.
Šťavnaté makovo jablkové rezy bez výčitiek a múky. V našej rodine sme zvyknutí na múčné dezerty, ale na tomto si pochutnali všetci.
Recept Fitness tvarohový koláč plný bielkovín bez múky a cukru
Fitness tvarohový koláč plný bielkovín bez múky a cukru
Recept Fitness Oreo sušienky bez cukru a bez pečenia
Fitness Oreo sušienky bez cukru a bez pečenia
Recept Vynikajúci zdravý koláč, ktorý si môžete pochutnať bez obáv z veľkého priberania.
Vynikajúci zdravý koláč, ktorý si môžete pochutnať bez obáv z veľkého priberania.
Recept Fitness torta, ktorá neobsahuje múku ani cukor a pripravuje sa z troch surovín.
Fitness torta, ktorá neobsahuje múku ani cukor a pripravuje sa z troch surovín.
Konečne dobrý recept na fitness pizzu z tvarohu! Nespoznáte rozdiel a nebude vám na žalúdku tak ťažko ako z kysnutého cesta.
Konečne dobrý recept na fitness pizzu z tvarohu! Nespoznáte rozdiel a nebude vám na žalúdku tak ťažko ako z kysnutého cesta.
Recept Cottage pizza cesto. Najlepšia fitness pizza plná bielkovín, ktorú si môžete pripraviť.
Cottage pizza cesto. Najlepšia fitness pizza plná bielkovín, ktorú si môžete pripraviť.
Recept Cottage prepadávaný koláč s čučoriedkami
Cottage prepadávaný koláč s čučoriedkami
Vychutnajte si výborný fitness recept na tvaroháčik s pohánkou a vanilkou
Vychutnajte si výborný fitness recept na tvaroháčik s pohánkou a vanilkou
Recept Lahodný kurací šalát s dresingom z tisíc ostrovov
Lahodný kurací šalát s dresingom z tisíc ostrovov
Recept Zdravá švédska bublanina z ovsených vločiek s jablkami a čučoriedkami
Zdravá švédska bublanina z ovsených vločiek s jablkami a čučoriedkami
Recept Cuketové závitky - na cuketu položím syr, plátok šunky, zviniem, opečiem a obed je hotový
Cuketové závitky - na cuketu položím syr, plátok šunky, zviniem, opečiem a obed je hotový
Recept Kakaový krém z avokáda
Kakaový krém z avokáda
Recept Tyčinky z ryžových chlebíkov - chutný a rýchly snack
Tyčinky z ryžových chlebíkov - chutný a rýchly snack
Recept Ovsený chlieb z panvice - rýchle raňajky za 15 minút
Ovsený chlieb z panvice - rýchle raňajky za 15 minút
Recept Geniálny slávnostný šalát s kuracím mäsom a vajíčkom, ochutený delikátnym dresingom
Geniálny slávnostný šalát s kuracím mäsom a vajíčkom, ochutený delikátnym dresingom
1234...14

Zbierky receptov

Okrem receptov u nás nájdete aj mnoho ďalších tipov a trikov.

Viac zbierok

Video ochutnávky

Krátke video ochutnávky, ktorým neodoláte