Tvarohové lievance

Zdravé dezerty Dezerty Lievance Sladké jedlá Zdravé recepty Fitness 15 minútovky

Chcelo to niečo zdravé a dobré, tak som ešte z rukáva vytiahla tento starý a dobrý recept na tvarohové lievance s bielym jogurtom a hlavne bez cukru. Používam totiž na osladenie sladidlo a niekedy ho nahradím aj medom, ale iba vo výnimočných prípadoch. Múku som použila ražnú, ale kto nemá, pokojne ju môže zameniť za špaldovú. Jedny z najlepších lievancov, aké som jedla, aj keď sú trochu tuhšie než klasické z bielej múky, ale tak vo väčšine prípadov, ak sa jedná o zdravú stravu, sú cestá tuhšie a menej nadýchanejšie. Autor: Kaculle

Odporučiť1 0 36

Zdieľať na Facebooku

Suroviny

Na cesto:

5 g

prášok do pečiva

100 g

múka - ražná alebo špaldová

1 ks

vajce

1/2 vaničky

tvaroh

100 ml

voda

80 g

biely jogurt

podľa chuti

sladidlo

Postup receptu

Vytlačiť

Zmiešame všetky ingrediencie.
Vodu a múku pridávame podľa konzistencie, cesto musí byť hustejšie, inak lievančeky nepôjdu otočiť! Opekáme na nepriľnavej panvici.
Nazdobíme podľa fantázie, pridáme ovocie a podávame.
Dobrú chuť!