Ovocné poháre (mango-banánovo jogurtové)

Recept Ovocné poháre (mango-banánovo jogurtové)
FOTKA OD VÁS
Vyskúšal/a si recept?
Nahraj fotku a pochváľ sa
PRIDAŤ FOTKU

Chcela by som sa s vami podeliť o jednu veľmi rýchlu záležitosť, ktorú máte za desať minút hotovú. Okrem toho, že tento mango-banánovo jogurtový dezert výborne vyzerá, určite si na ňom aj skvele pochutnáte. Zdravé, plné ovocia a na zvýraznenie kakaové sušienky, ktoré sa na jazyku rozplývajú. Ja som použila aj hustý kvalitný jogurt, najlepšie (aspoň mne najviac chutí) je grécky jogurt, ale pokojne môžete použiť aj nejaký nízkotučný, ak si strážite svoju líniu alebo aj kyslú smotanu, ak máte radi chuť kyslej smotany. Je to na vás. Autor: Adkas

FOTKA OD VÁS

SUROVINY

Na 4 poháre:

2 ksmango
2 ksbanán
500 mlkvalitný hustý jogurt (biely grécky)
200 gkakaové sušienky

POSTUP PRÍPRAVY

TLAČULOŽIŤ
  1. Mango zbavíme kôstky a nakrájame na menšie kúsky. Vložíme do mixéra spolu s nakrájaným banánom a rozmixujeme na kašu.
  2. Sušienky pomelieme, rozdrvíme alebo nastrúhame na strúhadle a môžeme začať vrstviť do pohárov.
  3. Nepoužila som žiadny cukor ani med na osladenie, keď použijete zrelé banány a zrelé mango, sladkej chuti tam budete mať dosť. Ak nezoženiete zrelé ovocie, pridajte trochu cukru.
  4. Do pohárov vrstvíme nasledovne: vrstvu sušienok, vrstvu jogurtu, ovocnú vrstvu a znova všetko opakujeme, až to ukončíme ovocnou vrstvou.
  5. Môžete vrch ešte ozdobiť ako ja, mätovými lístkami.

Môj blog: Adkas-tastyfood

PODEĽTE SA O RECEPT S OSTATNÝMI
INŠPIRÁCIA NA KAŽDÝ DEŇ
KOMENTÁRE K RECEPTU
Odpovedáte na komentár uživateľa zrušiť