Jednoduchá fitness roláda

Pridal: Klasotinka, 9.10.2020

Kategorie: Sladké rolády, Rolády, Dezerty, Fitness, Zdravé recepty, Koláče, keksíky, sušienky

FOTKA OD VÁS

Vyskúšal/a si recept?
Nahraj fotku a pochváľ sa

Jednoduchá fitness roláda. Kakaová piškóta a plnka z tvarohu. Autor: Klasotinka

FOTKA OD VÁS

Pridal: Klasotinka, 9.10.2020

Kategorie: Sladké rolády, Rolády, Dezerty, Fitness, Zdravé recepty, Koláče, keksíky, sušienky

SUROVINY

6 ksvajce

3 lyžiceholandské kakao

1 lyžicumed

2 bal.nízkotučný tvaroh

30 gtrstinový cukor

Žĺtky si oddelíme od bielkov. K žĺtkom pridáme kakao a med a z bielkov vyšľaháme tuhý sneh, ktorý opatrne vmiešame do žĺtkov. Pečieme 10 - 15 minút pri 175° C.
Zmiešame tvarohy s cukrom. Krém natrieme na vychladnutý piškót a zarolujeme.