NajRecept.sk Mäso Mleté mäso Karbonátky Fitness kuracie karbonátky s mrkvou
Fitness kuracie karbonátky s mrkvou
Recept Fitness kuracie karbonátky s mrkvou
Vyskúšali ste recept?
Pridajte svoju fotku a pochválte sa
Karambola Karambola    ·   24.10.2020

Fitness kuracie karbonátky s mrkvou

Alternatíva nezdravých klasických vyprážaných fašírok. Stačí zomlieť kuracie prsia, mrkvu, cibuľu, pridať vločky, vajíčko a ochutiť korením. Pridala som do hmoty aj olivový olej a tak som ich už nepotierala pred pečením a boli šťavnaté. Vyskúšajte, sú fantastické. Autor: Karambola

25 min
Čas prípravy
30 min
Čas varenia

NAJLEPŠIE RECEPTY

Suroviny
500 g
kuracie prsia
1 ks
cibuľa
4 ks
mrkva
15 lyžíc
ovsené vločky
2 ks
vajce
podľa chuti
soľ
podľa chuti
korenie
podľa chuti
červená mletá paprika
5 lyžíc
olivový olej
Postup receptu
Vytlačiť
  1. Kuracie prsia umyjeme, očistíme a pomelieme na mlynčeku. Ja meliem aj cibuľu a mrkvu. Ak máte radi kúsky, stačí cibuľu nakrájať a mrkvu nastrúhať.
  2. Pridáme ovsené vločky, vajíčka, olej, soľ, korenie a papriku a všetko spolu dôkladne premiešame. Necháme aspoň pol hodinu stáť, aby vločky nasiakli vajíčko a potom lyžicou tvarujeme fašírky na papierom vyložený plech.
  3. Pečieme asi pol hodinu vo vopred vyhriatej rúre pri teplote 200 stupňov. Podávame so zemiakmi a jogurtovým dressingom.

Video ochutnávky

Krátke video ochutnávky, ktorým neodoláte

Zbierky receptov

Vyberajte z najlepších receptov na jednom mieste

Viac zbierok
Komentáre k receptu
Odpovedáte na komentár uživateľa zrušiť
Přidať komentár

Najnovšie recepty

Každý deň tipy na chutný chod pre celú rodinu

Viac receptov