NajRecept.sk Torty Sladké torty Fitness koláč bez múky a cukru
Fitness koláč bez múky a cukru
Vyskúšali ste recept?
Pridajte svoju fotku a pochválte sa
Karambola    ·   9.10.2020

Fitness koláč bez múky a cukru

Viete si predstaviť koláč bez cukru a bez pridania múky? Zdravý, chutný a nenáročný koláčik, pripravený zo 4 surovín. Hotová mňamka!

NAJLEPŠIE RECEPTY

Suroviny

Budeme potrebovať:

3 ks
vajce
1 šálka
mleté vlašské orechy (250 ml)
1 lyžička
prášok do pečiva
podľa chuti
ovocie
Postup receptu
Vytlačiť
  1. Vajíčka vyšľaháme do peny a pridáme prášok do pečiva. Premiešame a pridáme mleté vlašské orechy. Vareškou spojíme a takto pripravené cesto navrstvíme do okrúhlej formy s priemerom 16 cm. Formu sme vyložili papierom.
  2. Na vrch poukladáme ovocie - čerstvé alebo mrazené, ktoré sme vybrali z mrazničky cca 1 hodinu pred pečením, aby sa stihlo rozmraziť.
  3. Pečieme vo vopred vyhriatej rúre pri teplote 180 stupňov cca 30 minút. Koláč hneď nevyberáme, necháme ho v rúre odstáť 10 minút. Následne ho vyberieme a necháme úplne vychladnúť. Dobrú chuť!

Video ochutnávky

Krátke video ochutnávky, ktorým neodoláte

Komentáre k receptu
Odpovedáte na komentár uživateľa zrušiť
Přidať komentár

Najnovšie recepty

Každý deň tipy na chutný chod pre celú rodinu

Viac receptov