Fitness koláč bez múky a cukru
Pridal: Karambola, 9.10.2020
Kategorie: Torty, Sladké torty, Dezerty, Zdravé recepty, Fitness, Múčniky
FOTKA OD VÁS
Vyskúšal/a si recept?
Nahraj fotku a pochváľ sa
PRIDAŤ FOTKUNahraj fotku a pochváľ sa
Viete si predstaviť koláč bez cukru a bez pridania múky? Zdravý, chutný a nenáročný koláčik, pripravený zo 4 surovín. Hotová mňamka!
FOTKA OD VÁS
Pridal: Karambola, 9.10.2020
Kategorie: Torty, Sladké torty, Dezerty, Zdravé recepty, Fitness, Múčniky
SUROVINY
Budeme potrebovať:
3 ksvajce
1 šálkamleté vlašské orechy (250 ml)
1 lyžičkaprášok do pečiva
podľa chutiovocie
- Vajíčka vyšľaháme do peny a pridáme prášok do pečiva. Premiešame a pridáme mleté vlašské orechy. Vareškou spojíme a takto pripravené cesto navrstvíme do okrúhlej formy s priemerom 16 cm. Formu sme vyložili papierom.
- Na vrch poukladáme ovocie - čerstvé alebo mrazené, ktoré sme vybrali z mrazničky cca 1 hodinu pred pečením, aby sa stihlo rozmraziť.
- Pečieme vo vopred vyhriatej rúre pri teplote 180 stupňov cca 30 minút. Koláč hneď nevyberáme, necháme ho v rúre odstáť 10 minút. Následne ho vyberieme a necháme úplne vychladnúť. Dobrú chuť!
Chcete si přečíst tento recept v češtině? Prohlédněte s Fitness dort BEZ MOUKY A CUKRU.
KOMENTÁRE K RECEPTU