Exkluzívna osviežujúca limetková torta
Pridal: Kvietok278, 9.10.2020
Kategorie: Torty, Sladké torty, Dezerty, Zdravé recepty, Fitness
FOTKA OD VÁS
Vyskúšal/a si recept?
Nahraj fotku a pochváľ sa
PRIDAŤ FOTKUNahraj fotku a pochváľ sa
Mandľový kokosový základ, osviežujúca limetková vrstva a na vrchu lahodná jogurtová vrstva. Bez cukru, bez múky a bez vajíčka. Autor: Kvietok278
FOTKA OD VÁS
Pridal: Kvietok278, 9.10.2020
Kategorie: Torty, Sladké torty, Dezerty, Zdravé recepty, Fitness
SUROVINY
Základ:
125 gkokos
90 glúpané mandle
2 lyžicekokosový olej
1 lyžicamed alebo iné sladidlo
Limetková vrstva:
200 gjemný tvaroh
3 kslimetka
2 lyžicemed alebo iné sladidlo
1 ksavokádo
2 lyžičkyprášková želatína
Vrch:
150 gbiely jogurt
50 gjemný tvaroh
2 lyžičkyprášková želatína
podľa chutimed alebo iné sladidlo
Dekorácie:
plátkylimetka
mandle
- Pripravíme si formu na pečenie s priemerom 20 cm. Dno vyložíme papierom na pečenie.
- Pomocou mixéra spracujeme mandle, kokos, kokosový olej a med do jednotnej hmoty, ktorú navrstvíme na dno formy. Odložíme do chladničky.
- Limetky odšťavíme a z jednej nastrúhame kôru. V malom množstve limetkovej šťavy rozpustíme želatínu. Tvaroh, med, nastrúhané avokádo, napučanú želatínu, limetkovú kôru a šťavu vymiešame mixérom, navrstvíme na základ a odložíme do chladničky na minimálne 4 hodiny stuhnúť.
- Tvaroh, jogurt, med alebo iné sladidlo a napučanú želatínu v horúcej vode spojíme mixérom a navrstvíme na stuhnutú limetkovú vrstvu. Odložíme znovu do chladničky a necháme stuhnúť.
- Vrch ozdobíme mandľovými lupienkami, limetkou alebo kokosom podľa vlastnej fantázie. Dobrú chuť!
Inšpirácia od Fitness guru
KOMENTÁRE K RECEPTU