Domáca fit tyčinka (Chalva tyčinka)

Zdravé recepty Fitness 15 minútovky Chuťovky

Chalva je pochúťka pochádzajúca z orientu a jedna z najjednoduchších sladkostí. Potrebujete len 2 suroviny: semienka a sladidlo - najlepší med :) Ja som sa ju snažil vylepšiť s čokoládovo-orieškovou hmotou.

Odporučiť0 0 16

Zdieľať na Facebooku

Suroviny

Vrchná vrstva:

1 hrnček

slnečnicové semienka

1/2 hrnčeka

med

Spodná vrstva:

80 g

horká čokoláda

20 g

vlašské orechy

Postup receptu

Vytlačiť

Pripravíme si obdĺžnikovú formu 13 x 5 cm. Formu si vyložíme potravinárskou fóliou tak, aby nám prečnievala cez okraje.
Slnečnicové semienka jemne orestujeme na suchej panvici, aby uvoľnili arómu a boli chrumkavejšie. Necháme vychladnúť.
Vychladnuté rozmixujeme na kašu a zmiešame s medom. Touto masou vyložíme dno formy.
Vo vodnom kúpeli rozpustíme čokoládu. Primiešame oriešky a vylejeme na prvú vrstvu. V chladničke necháme stuhnúť, približne 1 hodinu, ideálne cez noc.
Tyčinku pomocou fólie vytiahneme z formy a môžeme si zahryznúť, prípadne pekne zabaliť a niekomu darovať - ak zvládnete odolať :)
Sladkosť vrchnej časti je jemne vyvážená horkosťou čokolády.

Pepemu ďakujeme za povolenie k zdieľaniu :)

Zdroj: Kuchár Pepe