NajRecept.sk Zdravé recepty Fitness Vegánska budha bowl
Vegánska budha bowl
Vyskúšali ste recept?
Pridajte svoju fotku a pochválte sa
skatulkavkuchyni    ·   31.3.2022

Vegánska budha bowl

Jar si pýta priniesť trochu farieb aj do nášho jedálnička. Myslím, že takouto krásnou miskou, plnou farieb a chutí, pohrdne málokto. Najlepšie je keď sa v miske spoja všetky vaše obľúbené chute. Nesmie chýbať veľa zeleniny a moja obľúbená arašidová omáčka.

20 min
Čas prípravy
20 min
Čas varenia

NAJLEPŠIE RECEPTY

Suroviny
uvarený bulgur
avokádo
marinované tofu
uhorka
cherry paradajky
kukurica
listový šalát
reďkovka

Omáčka:

2 PL
arašidového masla
2 PL
sójovej omáčky
2 PL
citrónovej šťavy
1 PL
ryžového sirupu
trošku
vody
soľ
Postup receptu
Vytlačiť
  1. Bulgur si uvaríme v osolenej vode. Tofu opečiem na panvici.

  2. Bulgur vložíme do misky a ozdobíme tofu a nakrájanou zeleninou. Podávame s pripravenou omáčkou.
  3. Z arašidového masla, sójovej omáčky, citrónovej šťavy a trošky vody si pripravíme arašidovú omáčku. Dochutíme ryžovým sirupom alebo trstinovým cukrom a soľou.
  4. S omáčkou prelejeme pripravenú bowl.

Video ochutnávky

Krátke video ochutnávky, ktorým neodoláte

Komentáre k receptu
Odpovedáte na komentár uživateľa zrušiť
Přidať komentár

Najnovšie recepty

Každý deň tipy na chutný chod pre celú rodinu

Viac receptov