Recepty s avokádom

Avokádo je známe pre svoju maslovo krémovú dužinu a bohatú chuť. Láka na hebkú textúru a zároveň ponúka množstvo nutričných benefitov. Je nabité zdravými tukmi, obsahuje množstvo vlákniny, vitamínov a minerálov. Ide teda o skvelú potravinu, ktorú stojí za to zaradiť do jedálnička.

Z avokáda si môžete pripraviť slané aj sladké pokrmy. Klasikou je guacamole, tento dip je možné využiť ako prílohu k rôznym pokrmom. Okrem toho si ale môžete pripraviť aj krémovú omáčku k cestovinám. Alebo plod pridajte do šalátu, pripravte si avokádový toast nabitý živinami alebo vyskúšajte netradičný avokádový puding.