Najlepšie fitness recepty - fitrecepty a fitnes jedlo (str. 6 z 9)



Recept Najzdravšie fitness pusinky, pripravené z 2 surovín
Najzdravšie fitness pusinky, pripravené z 2 surovín
Pridané: 25.10.2020
Bez cukru, bez múky a hlavne iba z DVOCH surovín, ktoré máte iste doma po ruke. Neverila som, že niečo z toho bude, ale bolo.
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Zdravé uhorkové jednohubky s pažítkovou nátierkou
Zdravé uhorkové jednohubky s pažítkovou nátierkou
Pridané: 25.10.2020
Už máte dosť sladkých zákuskov a nedarí sa vám udržať štíhlu líniu? Vyskúšajte si pripraviť tieto chutné jednobuky, ktoré môžete jesť bez výčitiek pri dobrom filme.
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Brokolicová polievka aj pre gurmánov
Brokolicová polievka aj pre gurmánov
Pridané: 24.10.2020
Zeleninové polievky sú tak jednoduché a zároveň také zdravé, že ich netreba vynechávať z jedálnička. Naozaj vám postačí pár surovín a máte hotovo.Autor: Karambola
Čas prípravy 15 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Fantastická jednoduchá roláda bez múky s tvarohovým krémom a marhuľami
Fantastická jednoduchá roláda bez múky s tvarohovým krémom a marhuľami
Pridané: 24.10.2020
Bez múky a tak jemná. Doslova sa rozplýva na jazyku. Chutí skvele a dá sa kombinovať s rôznym ovocím. Čoskoro budú aj jahody, tak odporúčam použiť tie.Autor: Karambola
Čas prípravy 15 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Zdravý nízkokalorický triple čoko cheesecake
Zdravý nízkokalorický triple čoko cheesecake
Pridané: 24.10.2020
Len 9 surovín Vám postačí k príprave fantastického a hlavne zdravého cheesecake-u, ktorý je veľmi jednoduchý na prípravu. Určite vyskúšajte. Autor: Karambola
Čas prípravy 45 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Zdravé snickers kocky
Zdravé snickers kocky
Pridané: 24.10.2020
Vyskúšala som pripraviť zdravé kocky na spôsob vynikajúcej tyčinky Snickers. Poviem vám, že zmizli z plechu za pár minút. Pripravila som ich na malý plech 20x20 cm, nabudúce asi dávku zdvojnásobím, aby zostalo aj na druhý deň :) Autor: Karambola
Čas prípravy 40 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Zdravšie vanilkovo-kakaové brownies s cottage syrom
Zdravšie vanilkovo-kakaové brownies s cottage syrom
Pridané: 24.10.2020
Jednoduché a rýchle rezy, ktoré zvládne pripraviť aj začiatočník. Pripravovala som to asi len pol hodinu, ak už počítam aj umytie riadu. Je to naozaj veľká rýchlovka a hlavne veľmi chutná. Autor: Karambola
Čas prípravy 20 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Fitness krémové vanilkové rezy bez pečenia
Fitness krémové vanilkové rezy bez pečenia
Pridané: 24.10.2020
Ďalší skvelý recept na fitness dezert, ktorý padne vhod ako sladká dobrota po chutnom obede. Bez výčitiek a hlavne chutne. Autor: Karambola
Čas prípravy 40 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Zdravé nepečené trio s čokoládou, orieškami a kokosom
Zdravé nepečené trio s čokoládou, orieškami a kokosom
Pridané: 24.10.2020
Ak máte radi kokos, určite si pripravte túto zdravú pochúťku. Základ tvoria lieskové oriešky, náplň kokos a na vrchu je chutná čokoláda, ktorá dodá zákusku dokonalú chuť. Autor: Karambola
Čas prípravy 35 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Zdravšia verzia kakaového dezertu s chutným vanilkovým krémom
Zdravšia verzia kakaového dezertu s chutným vanilkovým krémom
Pridané: 24.10.2020
Po sviatkoch je potrebné obmedziť sladkosti a tučné jedlá, preto siaham po zdravších receptoch. Tento zákusok je vynikajúci. Plný krémovej šľahačky a chutných mandlí. Určite vyskúšajte. Autor: Karambola
Čas prípravy 45 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Zdravé brownies so smotanovým krémom bez múky
Zdravé brownies so smotanovým krémom bez múky
Pridané: 24.10.2020
Zdravá pochúťka, ktorou nič nepokazíte. Ak máte radi brownies, tak určite vyskúšajte aj túto zdravú variantu. Je to vynikajúci šťavnatý a chutný zákusok.
Čas prípravy 40 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Nekúpili ste v lekárni vitamín C? Pripravte si domáce citrónové cukríky, ktoré milujú deti i dospelí.
Nekúpili ste v lekárni vitamín C? Pripravte si domáce citrónové cukríky, ktoré milujú deti i dospelí.
Pridané: 24.10.2020
V tomto období je potrebné prijímať viac vitamínov ako doteraz. Pre deti budú tieto cukríky skvelá voľba. Autor: Triniti
Čas prípravy 30 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Ľahký cuketový šalát so syrom a cesnakom
Ľahký cuketový šalát so syrom a cesnakom
Pridané: 24.10.2020
Áno, aj z cukety možno pripraviť vynikajúci šalát, ktorý sa hodí aj na obložené chlebíčky. Nabudúce pridám aj na prúžky nakrájanú salámu, určite to bude nebíčko v papuľke. Je ľahký, ako dressing používam iba hustý biely jogurt. Autor: Jaja
Čas prípravy 15 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Fantastický zdravý koláčik, ktorý zjete bez výčitiek, že priberiete
Fantastický zdravý koláčik, ktorý zjete bez výčitiek, že priberiete
Pridané: 24.10.2020
Niekedy je nutné pripraviť v kuchyni aj niečo zdravé a chutné. Upiekla som tento fantastický koláčik, do ktorého som pridala celozrnnú múku, jablko, mrkvu a rôzne semienka či sušené ovocie. Autor: Mineralka
Čas prípravy 35 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Fatastický, ľahký a chutný fit šalát s červenou kapustou a bielym jogurtom
Fatastický, ľahký a chutný fit šalát s červenou kapustou a bielym jogurtom
Pridané: 24.10.2020
Ak ste ešte stále v režime chudnutia, vyskúšajte tento chutný šalát so zálievkou z bieleho jogurtu. A nemusíte byť ani v režime chudnutia, ale môžete si tento šalát urobiť ako prílohu k mäsu alebo ako ľahkú večeru. Autor: Karambola
Čas prípravy 15 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Fitness palacinky bez cukru a bielej múky
Fitness palacinky bez cukru a bielej múky
Pridané: 24.10.2020
Ak máte práve obdobie zhadzovania nadbytočných kíl, odporúčam Vám ulahodit svojim chuťovým pohárikom týmto skvelým dezertom, do ktorého som nepridala ani gram bielej múky a ani gram cukru. Autor: Karambola
Čas prípravy 15 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Fitness kuracie karbonátky s mrkvou
Fitness kuracie karbonátky s mrkvou
Pridané: 24.10.2020
Alternatíva nezdravých klasických vyprážaných fašírok. Stačí zomlieť kuracie prsia, mrkvu, cibuľu, pridať vločky, vajíčko a ochutiť korením. Pridala som do hmoty aj olivový olej a tak som ich už nepotierala pred pečením a boli šťavnaté. Vyskúšajte, sú fantastické. Autor: Karambola
Čas prípravy 25 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Sýty mrkvový šalát s vajíčkom - ideálna diétna večera
Sýty mrkvový šalát s vajíčkom - ideálna diétna večera
Pridané: 24.10.2020
Ak ste aj vy fanúšikom šalátov, tak určite vyskúšajte tento. S jemnou cesnakovou chuťou, s vajíčkom a hlavnú podstatu tvorí mrkva. Šalát je zdravý a vhodný aj ako príloha k nejakému mäsu. Autor: Triniti
Čas prípravy 15 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Fantastická chuťovka namiesto chlebíčkov - plnená čínska kapusta
Fantastická chuťovka namiesto chlebíčkov - plnená čínska kapusta
Pridané: 21.10.2020
Chlebíčky sú klasika, ktorá nesmie chýbať na stole, keď má niekto narodeniny alebo meniny. Čo tak vyskúšať niečo neobvyklejšie? Vyskúšajte naplniť čínsku kapustu. Autor: Triniti
Čas prípravy 15 min
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Jednoduchá pomazánka z tofu
Jednoduchá pomazánka z tofu
Pridané: 18.10.2020
Jednoduchá nátierka z tofu od Andie. Jednoduché jedla mám najradšej. Milujem 15 minútové recepty, ktoré sú aj naozaj chutné. Nedávno som videla knihu, rýchlo a chutne a poviem vám boli tam iba nátierky. Nebola tam síce táto, ale určite sa zastavím v kníhkupectve a kúpim si ju, aby som mala ďalšie inšpirácie na chutné a zdravé jedlá.
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Avokádová pomazánka na spôsob guacamole
Avokádová pomazánka na spôsob guacamole
Pridané: 18.10.2020
Avokádová pomazánka na spôsob guacamole. Autor: Andie
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Avokádová pomazánka
Avokádová pomazánka
Pridané: 18.10.2020
Avokádová pomazánka. Autor: tomlinson
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Avokádová pomazánka
Avokádová pomazánka
Pridané: 18.10.2020
Avokádová pomazánka. Zdravá varianta pomazánky. Autor: Smiley
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Pažitková pomazánka
Pažitková pomazánka
Pridané: 18.10.2020
Pažitková pomazánka. Autor receptu: bai.Cerna
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Guacamole dip (avokádová pomazánka)
Guacamole dip (avokádová pomazánka)
Pridané: 16.10.2020
Nedávno ma navštívila kamarátka z detstva, ktorá sa venuje zdravej výžive. Medzi rečou padla aj téma zdravé nátierky a došli sme k tejto nátierke, ktorá je veľmi, ale naozaj veľmi zdravá. Zrelé avokádo dnes už kúpite asi v každom obchode, pridáte šťavu z polovice limetky (limetka je menej aromatická ako citrón), paradajku, ochutíte chilli papričkou, soľou a korením a máte hotovo. K tomu už len čerstvý chlebík a môžete podávať. Autor: Dulinka
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Pomazánka z avokáda
Pomazánka z avokáda
Pridané: 16.10.2020
Zdravé a pritom veľmi chutné. Aspoň mne to veľmi chutí. Je to síce zelené, čo mnoho ľudí odrádza, veď povedzme si pravdu, kto uvidí špenátovú polievku, tak už je v rozpakoch, či jesť, alebo nejesť, ale verte, že táto farba nemá nič spoločného s chuťou. Pridať cesnak, cibuľu alebo jemnejšiu šalotku a tvaroh. Jemne osoliť a okoreniť a je hotovo. Je to úplne jednoduché a dá sa to pripraviť na mnoho spôsobov, môžete pridať aj citrónovú šťavu alebo pridať viac cesnaku, dokonca aj bez cesnaku je to super. Autor: HeMiShEk
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Falošný zemiakový šalát
Falošný zemiakový šalát
Pridané: 12.10.2020
Skvelý falošný šalát, ktorý chutil každému, kto ochutnal. Na prvé ochutnanie nikomu nedošlo, že v šaláte nie je ani jeden zemiak. To ma potešilo, pretože moja prvá myšlienka bola, čo povedia ostatní na taký šalát, keď to nie je klasika. Podávala som k tomuto šalátu klasické bravčové rezne, žiadne falošné :D. Stačí len falošný šalát. Autor: Lacusin
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Fitness torta s ovsenými vločkami bez cukru a múky
Fitness torta s ovsenými vločkami bez cukru a múky
Pridané: 9.10.2020
Jednoduchá torta z 5 surovín. Čím zrelší banán použijete, tým sladšiu tortu budete mať a nemusíte použivať ani žiadny cukor.
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Fitness tvarohový koláč s jablkom za 10 minút
Fitness tvarohový koláč s jablkom za 10 minút
Pridané: 9.10.2020
Fitness tvarohový koláč s jablkom, pripravený za 10 minút. 3 minúty trvá príprava a 7 minút sa torta pripravuje v mikrovlnke.
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Fitness makový závin s tvarohom a so slivkami
Fitness makový závin s tvarohom a so slivkami
Pridané: 9.10.2020
Výborná maková roláda s tvarohom a ovocím. Mala som v chladničke slivky, tak som ich použila. Originál v recepte sú višne, ale aj so slivkami to chutí skvele!
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Fitness kinder mliečny rez bez cukru a múky
Fitness kinder mliečny rez bez cukru a múky
Pridané: 9.10.2020
Máte radi kinder mliečny rez, ale odrádza vás to množstvo cukru, ktoré je v náplni a v teste? Vyskúšajte si pripraviť fitness kinder mliečny rez bez pridania cukru a bez pridania múky.
ZOBRAZIŤ RECEPT
Recept Jednoduchá fitness roláda
Jednoduchá fitness roláda
Pridané: 9.10.2020
Jednoduchá fitness roláda. Kakaová piškóta a plnka z tvarohu. Autor: Klasotinka
ZOBRAZIŤ RECEPT
POSLEDNÉ KOMENTOVANÉ RECEPTY