NajRecept.sk Kategorie Dezerty Zdravé dezerty
Zdravé dezerty

Zdravé dezerty - príprava, suroviny, druhy receptov

Milujete sladké, nedokážete si bez neho svoj život predstaviť, ale tak trochu bojujete s váhou? Nezúfajte! Presne pre vás máme pripravené veľké množstvo zdravých dezertov, ktoré si môžete dopriať úplne bez výčitiek. Zdravé dezerty majú zvyčajne nižší obsah jednoduchých sacharidov oproti receptom klasickým. Sú preto ľahšie a dobre stráviteľné. Pre ich prípravu sa namiesto hladkej múky používa múka celozrnná, prípadne sa múka úplne nahrádza napríklad zmesou mletých orieškov, vločiek a ovocia. ... viac

Milujete sladké, nedokážete si bez neho svoj život predstaviť, ale tak trochu bojujete s váhou? Nezúfajte! Presne pre vás máme pripravené veľké množstvo zdravých dezertov, ktoré si môžete dopriať úplne bez výčitiek.

Zdravé dezerty majú zvyčajne nižší obsah jednoduchých sacharidov oproti receptom klasickým. Sú preto ľahšie a dobre stráviteľné. Pre ich prípravu sa namiesto hladkej múky používa múka celozrnná, prípadne sa múka úplne nahrádza napríklad zmesou mletých orieškov, vločiek a ovocia. Veľmi obľúbené sú aj studené recepty s použitím tvarohu a ovocia.

Odporúčame vám vyskúšať vynikajúci makový koláč, mrkvový koláč, zdravé fitness muffiny alebo si pripravte 100% zdravú domácu verziu vynikajúcich müsli tyčiniek. Ďalšie skvelé recepty nájdete u nás v galérii. Sme si istí, že si naše zdravé dezerty zamilujete!

Zoradiť podľa
Recept Perfektné nadýchané cookies vhodné aj pre deti od jedného roka
Perfektné nadýchané cookies vhodné aj pre deti od jedného roka
Recept Kakaový krém z avokáda
Kakaový krém z avokáda
Recept Mrazený tvaroh - zdravá pochúťka do letných dní
Mrazený tvaroh - zdravá pochúťka do letných dní
Recept Cheesecake v zdravšej verzii s karamelovou vrstvou a kakaovou polevou
Cheesecake v zdravšej verzii s karamelovou vrstvou a kakaovou polevou
Recept Zdravý raňajkový koláčik - Raffaello
Zdravý raňajkový koláčik - Raffaello
Recept Arašidové snickers kocky
Arašidové snickers kocky
Recept Jablkový koláč so slaným karamelom v zdravšej verzii
Jablkový koláč so slaným karamelom v zdravšej verzii
Recept Nepečená kokosová roláda
Nepečená kokosová roláda
Recept Fit tvarohový koláč s mangom a kokosom
Fit tvarohový koláč s mangom a kokosom
Recept Nepečené arašidové kocky
Nepečené arašidové kocky
Recept Fit nadýchaná bábovka bez múky
Fit nadýchaná bábovka bez múky
Recept Jednoduchý, zdravý, rýchly cviklový koláčik z pár surovín
Jednoduchý, zdravý, rýchly cviklový koláčik z pár surovín
Recept Strúhaný tvarohový koláč v menej kalorickej verzii
Strúhaný tvarohový koláč v menej kalorickej verzii
Recept Fit nepečený jahodový cheesecake
Fit nepečený jahodový cheesecake
Recept Fit čokoládový koláčik z červenej fazule
Fit čokoládový koláčik z červenej fazule
Recept Mrkvový koláč s polevou z bielej čokolády a smotany
Mrkvový koláč s polevou z bielej čokolády a smotany
Recept Tvarohovo čokoládové guličky bez pečenia
Tvarohovo čokoládové guličky bez pečenia
Recept Banánové muffiny s kakaom bez cukru
Banánové muffiny s kakaom bez cukru
Recept Chutné banánové muffiny s čokoládou
Chutné banánové muffiny s čokoládou
Recept Ovocné poháre (mango-banánovo jogurtové)
Ovocné poháre (mango-banánovo jogurtové)
Recept Fantastická nepečená fitness čokoládová torta s jahodami
Fantastická nepečená fitness čokoládová torta s jahodami
Recept Nepečená extra čokoládová torta s mandľovým základom
Nepečená extra čokoládová torta s mandľovým základom
Recept Banánové rezy bez gramu múky
Banánové rezy bez gramu múky
Recept Marhuľové potešenie s tvarohom
Marhuľové potešenie s tvarohom

Zbierky receptov

Okrem receptov u nás nájdete aj mnoho ďalších tipov a trikov.

Viac zbierok

Video ochutnávky

Krátke video ochutnávky, ktorým neodoláte