NajRecept.sk Šaláty Zeleninové šaláty Výborný zeleninový šalát

Výborný zeleninový šalát

Vyskúšali ste recept?

Pridajte svoju fotku a pochválte sa

Pridať foto

adkas-tastyfood · 6.8.2015

Výborný zeleninový šalát

Zeleninové šaláty Šaláty

Tento šalát nám pripravila moja sestra, keď sme boli doma na Slovensku na dovolenke. Šalátik veľmi chutil nielen vegetariánom, ale aj mojim mäsožravcom. Je veľmi jednoduchý na prípravu, nenáročný na suroviny a zároveň veľmi sýty. V týchto horúcich letných dňoch kľudne zastúpi ľahký obed, či večeru. Neviem ako vy, ale ja počas horúcich letných dní mám výrazne zníženú chuť n ajedlo. Trošku som si recept upravila podľa seba, ale to nie je nič nové pod slnkom :)

Odporučiť0 0 1

Zdieľať na Facebooku

Suroviny

1 balenie (možno použiť aj rukolu alebo mix drobných listových šalátov)

baby špenát

1 veľká konzeva (premyť a odkvapkať)

červená fazuľa

1 stredne veľký kus

pór

2 mladé kusy

jarná cibuľka

125 g

mozzarella

prípadne 2 kusy normálnej nakrájať na väčšie kocky

baby paradajky

soľ

čerstvé mleté korenie

citrónová šťava

olivový olej

Posypanie:

2 - 3 PL (opražené na suchej panvici)

píniové orechy

Postup receptu

Vytlačiť

Do misy uložíme umytú a dobre osušenú šalátovú zmes (baby špenát).
Pridáme na kolieska nakrájaný pór, zelenú cibuľku, pozdĺž prekrojené paradajky, premytú a odkvapkanú fazuľu.
Mozzarellu nakrájame a pridáme k šalátu. Osolíme, okoreníme, pokvapkáme citrónovou šťavou a veľmi pokapkáme olivovým olejom. Dobre premiešame.
Ochutnáme a podľa potreby ešte dochutíme.
Podávame s opečenou hriankou alebo bez chlebíka, keďže je šalát veľmi sýty.

Príprava receptu Výborný zeleninový šalát, krok 1

Výborný zeleninový šalát

NAJLEPŠIE RECEPTY

Posypanie:

Najnovšie recepty

Video ochutnávky

Zbierky receptov