Super green smoothie

Recept Super green smoothie

Pridal: human-brute, 30.3.2014

Kategorie: Zdravé recepty

FOTKA OD VÁS
Vyskúšal/a si recept?
Nahraj fotku a pochváľ sa
PRIDAŤ FOTKU

Tento recept je veľmi jednoduchý a variabilný, takže pokojne pridávajte do mixéra to čo máte najradšej vy. Napríklad jabĺčka, jahody, čučoriedky...Pre väčší príjem proteínov pridajte váš obľúbený proteín (napríklad sunwarrior), ak vás odrádza zelená farba pridajte raw kakao- to je moje obľúbené :) Jednoducho, platí staré dobré známe "fantázií sa medze nekladú" :)

FOTKA OD VÁS

Pridal: human-brute, 30.3.2014

Kategorie: Zdravé recepty

SUROVINY

2 šálky (alebo iné zelené listy)listy z reďkovky
2 ksbanán
4 Č (možno nahradiť iným sladidlom alebo ďatlami) kokosový cukor
1/2 zrelého ksavokádo
1/2 - 1 šálkavoda
1/2 - 1 ČLškorica

POSTUP PRÍPRAVY

TLAČULOŽIŤ
  1. Všetky ingrediencie vložíme do mixéra a mixujeme až kým niesu všetky ingrediencie " na kašu" :)
Ak nieste práve fanúšikmi chuti avokáda ( ako ja) nemusíte sa vôbec obávať, v smoothie ho vôbec necítiť, naopak celému tomuto zelenému zázraku dodá krásnu krémovú konzistenciu :)

PODEĽTE SA O RECEPT S OSTATNÝMI
INŠPIRÁCIA NA KAŽDÝ DEŇ
KOMENTÁRE K RECEPTU
Odpovedáte na komentár uživateľa zrušiť