Míchaná "vajíčka" anebo kukuřičná polenta inak

Recept Míchaná

Pridal: Bez krutosti, 15.8.2013

Kategorie: Zdravé recepty

FOTKA OD VÁS
Vyskúšal/a si recept?
Nahraj fotku a pochváľ sa
PRIDAŤ FOTKU

Občas každého napadne, co si dát na snídani jiného než obvykle. Pečivo ne, ovesnou kaši na sladko ne. Na kaši by chuť byla, ale jakou ji udělat? Dobrou variantou je kukuřičná kaše z polenty, která připomíná známá míchaná vejce. Polenta je však lehčí a zdravější.

FOTKA OD VÁS

Pridal: Bez krutosti, 15.8.2013

Kategorie: Zdravé recepty

SUROVINY

polenta
cibuľa
údené tofu
droždie
pažítka alebo rukola
čierne mleté korenie

POSTUP PRÍPRAVY

TLAČULOŽIŤ
  1. Uvaříme v osolené vodě instantní kukuřičnou polentu (stačí 3 minuty).
  2. Na pánvi osmahneme cibulku a uzené tofu (tofu není nutností) a přidáme kosktu droždí a vmícháme polentu. Lze přimíchat trochu vody pro kašovitější konzistenci. Ještě lepší je nasypat i lahůdkové droždí.
  3. Přimícháme pažitku nebo polníček nebo rukolu apod., příp pepř.
  4. Podáváme s pečivem nebo samotné. A nezapomeneme na zeleninu! :)
PODEĽTE SA O RECEPT S OSTATNÝMI
INŠPIRÁCIA NA KAŽDÝ DEŇ
KOMENTÁRE K RECEPTU
Odpovedáte na komentár uživateľa zrušiť