17 najlepších fitness receptov bez múky a cukru

17 najlepších fitness receptov bez múky a cukru
FOTKA OD VÁS
Vyskúšal/a si recept?
Nahraj fotku a pochváľ sa
PRIDAŤ FOTKU

Dali ste si novoročné predsavzatia ohľadom zdravého stravovania? Vyformujte si vašu postavu do plaviek a začnite so zmenou jedálnička. Ak hľadáte chutné a hlavne zdravé fitness recepty, ste na správnom mieste. Zozbierali sme pre vás tie najlepšie recepty, na ktorých si určite pochutnáte a nebudú vás trápiť výčitky.

FOTKA OD VÁS

10. Zdravé FITNESS cookies z 2 surovín

Zdravé a chutné cookies len z 2 surovín. Príprava trvá menej ako 5 minút. Pečenie približne 15 minút podľa veľkosti cookies. Ak sa niekam chystáte a nebudete mať čas na jedlo, tak je to skvelá voľba.

Celý recept nájdeš TU

 

11. Exkluzívny osviežujúci limetkový koláč

Mandľovo kokosový základ, osviežujúca limetková vrstva a na vrchu lahodná jogurtová vrstva. Bez cukru, bez múky a bez vajíčka.

Celý recept nájdeš TU

 

12. FITNESS nepečené tyčinky zo 4 surovín

4 ingrediencie a výdatné raňajky sú na svete. K zdravému životnému štýlu ideálne.

Celý recept nájdeš TU

 

13. FITNESS brokolicový koláč bez múky

Zdravá slaná torta bez pridania múky. Brokolica a karfiol tvoria základ tohto receptu. Dobrú chuť!

Celý recept nájdeš TU

 

14. FITNESS koláč s ovsenými vločkami bez cukru a múky

Jednoduchý koláč z 5 surovín. Čím zrelší banán použijete, tým sladší koláč budete mať a nemusíte používať ani žiadny cukor.

Celý recept nájdeš TU

 

15. FITNESS sendvič z uhorky namiesto pečiva

Chutné nízkosacharidové jedlo. Fitness sendvič z uhorky bez pečiva. Ideálne pre tých, ktorí sa vyhýbajú pečivu.

Celý recept nájdeš TU

 

16. Nepečené, zdravé Oreo sušienky bez cukru

Zdravé kokosové pokušenie bez pridania cukru a vajíčka. Nepečené a chutné. Figy môžeme nahradiť datľami. Lahôdka!

Celý recept nájdeš TU

 

17. Jednoduchá fitness roláda

Jednoduchá fitness roláda. Kakaová piškóta a plnka z tvarohu.

Celý recept nájdeš TU

 

12
PODEĽTE SA O RECEPT S OSTATNÝMI
INŠPIRÁCIA NA KAŽDÝ DEŇ
KOMENTÁRE K RECEPTU
Odpovedáte na komentár uživateľa zrušiť