Zdravý banánový chlieb bez múky a cukru

Recept Zdravý banánový chlieb bez múky a cukru
FOTKA OD VÁS
Recept Zdravý banánový chlieb bez múky a cukru
Vyskúšal/a si recept?
Nahraj fotku a pochváľ sa
PRIDAŤ FOTKU

Nemáte chuť na pečivo, ktoré je vyrobené z múky a radi by ste ochutnali niečo nové? Vyskúšajte tento banánový chlebíček. Je chutný a nenáročný na prípravu. Autor: Triniti

FOTKA OD VÁS
Recept Zdravý banánový chlieb bez múky a cukru
Čas prípravy:
Čas varenia:

SUROVINY

Budeme potrebovať:

2-3 ksbanán
2 lyžicekokosový olej
3 ksvajce
1/2 lyžičkyškorica
1/2 lyžičkyvanilkový extrakt
štipkasoľ
1 šálkamleté mandle
1/2 šálkakokos
1/2 baleniaprášok do pečiva
1/2 šálkanahrubo nasekané vlašské orechy
(1 šálka = 200 ml)

POSTUP PRÍPRAVY

TLAČULOŽIŤ
  1. Banán si rozmixujeme na jemnú kašu. Pridáme vajíčko, rozpustený kokosový olej, vanilku, škoricu a štipku soli.
  2. V druhej miske si zmiešame mandle (najemno nadrvené), kokos, prášok do pečiva a nahrubo nasekané orechy. Pridáme banánovú hmotu a dôkladne spojíme. Necháme postáť 10 minút.
  3. Touto zmesou si naplníme formu, ktorú sme si vystlali papierom a dáme piecť do vopred vyhriatej rúry na 180 stupňov, cca 35 minút. Po upečení necháme vo forme 10 minút odstáť a následne chlebíček vyberieme.
  4. Necháme úplne vychladnúť. Dobrú chuť!
PODEĽTE SA O RECEPT S OSTATNÝMI
INŠPIRÁCIA NA KAŽDÝ DEŇ
KOMENTÁRE K RECEPTU
Odpovedáte na komentár uživateľa zrušiť