Zdravé tiramisu

Recept Zdravé tiramisu
FOTKA OD VÁS
Vyskúšal/a si recept?
Nahraj fotku a pochváľ sa
PRIDAŤ FOTKU

Ak tiramisu, tak jedine toto zdravé tiramisu, ktoré si po jednej lyžičke určite obľúbite. Z ovsených vločiek, s vlašskými orechmi a jogurtom, do ktorého som pridala med. Autor: LuckaZubata

FOTKA OD VÁS

SUROVINY

1 ksvajce
100 gmleté ovsené vločky
100 gmleté vlašské orechy
1 lyžičkakypriaci prášok
1 ksbanán
6 lyžícjogurt
5 lyžícmed
70 mlkáva

POSTUP PRÍPRAVY

TLAČULOŽIŤ
  1. V mise si zmiešame namleté ovsené vločky s orechmi a kypriacim práškom.
  2. Banán si rozmixujeme spolu s vajcom, jogurtom a 2 lyžicami medu. Zmiešame obe zmesi a výsledné cesto vlejeme na menší pekáčik vyložený papierom na pečenie. Pečieme pri 180 stupňoch asi 25 minút. Po vytiahnutí necháme chvíľu vychladnúť.
  3. Uvaríme si kávu. Cesto si rozkrojíme na dve časti a až káva trochu vychladne, začneme ňou pokvapkávať obe časti cesta. Vždy počkáme, až sa káva vsiakne a ešte niekoľkokrát zopakujeme.
  4. Nakoniec si v miske zmiešame tvaroh s medom. Polovicou zmesi potrieme jednu časť cesta, prikryjeme druhou časťou cesta, ktorú opäť potrieme tvarohovou zmesou. Povrch môžeme zastrúhať horkou čokoládou.
PODEĽTE SA O RECEPT S OSTATNÝMI
INŠPIRÁCIA NA KAŽDÝ DEŇ
KOMENTÁRE K RECEPTU
Odpovedáte na komentár uživateľa zrušiť