NajRecept.sk Dezerty Najlepšie dezerty Tiramisu Zdravé tiramisu
Zdravé tiramisu
Vyskúšali ste recept?
Pridajte svoju fotku a pochválte sa
luckazubata    ·   25.10.2020

Zdravé tiramisu

Ak tiramisu, tak jedine toto zdravé tiramisu, ktoré si po jednej lyžičke určite obľúbite. Z ovsených vločiek, s vlašskými orechmi a jogurtom, do ktorého som pridala med. Autor: LuckaZubata

NAJLEPŠIE RECEPTY

Suroviny
1 ks
vajce
100 g
mleté ovsené vločky
100 g
mleté vlašské orechy
1 lyžička
kypriaci prášok
1 ks
banán
6 lyžíc
jogurt
5 lyžíc
med
70 ml
káva
Postup receptu
Vytlačiť
  1. V mise si zmiešame namleté ovsené vločky s orechmi a kypriacim práškom.
  2. Banán si rozmixujeme spolu s vajcom, jogurtom a 2 lyžicami medu. Zmiešame obe zmesi a výsledné cesto vlejeme na menší pekáčik vyložený papierom na pečenie. Pečieme pri 180 stupňoch asi 25 minút. Po vytiahnutí necháme chvíľu vychladnúť.
  3. Uvaríme si kávu. Cesto si rozkrojíme na dve časti a až káva trochu vychladne, začneme ňou pokvapkávať obe časti cesta. Vždy počkáme, až sa káva vsiakne a ešte niekoľkokrát zopakujeme.
  4. Nakoniec si v miske zmiešame tvaroh s medom. Polovicou zmesi potrieme jednu časť cesta, prikryjeme druhou časťou cesta, ktorú opäť potrieme tvarohovou zmesou. Povrch môžeme zastrúhať horkou čokoládou.

Video ochutnávky

Krátke video ochutnávky, ktorým neodoláte

Komentáre k receptu
Odpovedáte na komentár uživateľa zrušiť
Přidať komentár

Najnovšie recepty

Každý deň tipy na chutný chod pre celú rodinu

Viac receptov