NajRecept.sk Dezerty Muffiny a Cupcakes Zdravé fitness muffinky

Jablkový koláč

Jablkový koláč

Bublaniny

Cheesecake

Marhule

Odpaľované cesto

Odpaľované cesto

Dezerty

Húbová omáčka

Húbová omáčka

Polievky

Zdravé fitness muffinky

Recept Zdravé fitness muffinky

Vyskúšali ste recept?

Pridajte svoju fotku a pochválte sa

Kvietok278

Kvietok278 · 12.6.2015

Zdravé fitness muffinky

Muffiny a Cupcakes Dezerty Zdravé dezerty Zdravé recepty Fitness Koláče, keksíky, sušienky Banány Podľa ovocia

Výborné a nenáročné na prípravu. Vhodné aj pre tých, ktorý dbajú o svoju postavu. Čím zrelšie banány použijete, tým budú muffiny sladšie.

Odporučiť0 0 68

Zdieľať na Facebooku

NAJLEPŠIE RECEPTY

Užasný recept na chrumkavú cuketu v cestíčku z bieleho jogurtu. Návšteva si od vás vypýta recept.

Užasný recept na chrumkavú cuketu v cestíčku z bieleho jogurtu. Návšteva si od vás vypýta recept.

Recept na marhuľový koláč našich babičiek, ktorý zmizne zo stola rýchlosťou blesku

Recept na marhuľový koláč našich babičiek, ktorý zmizne zo stola rýchlosťou blesku

Zlatý recept mojej babičky na kuracie prsia na šampiňónoch a pive, vynikajúci obed, ktorý v nedeľu tromfne aj rezne.

Zlatý recept mojej babičky na kuracie prsia na šampiňónoch a pive, vynikajúci obed, ktorý v nedeľu tromfne aj rezne.

Recept Zeleninové cuketové faširky - hit cuketovej sezóny

Zeleninové cuketové faširky - hit cuketovej sezóny

Recept Cuketové kolieska s cesnakom a kyslou smotanou zapečené v rúre

Cuketové kolieska s cesnakom a kyslou smotanou zapečené v rúre

Vynikajúci hrnčekový recept na cuketový perník

Vynikajúci hrnčekový recept na cuketový perník

Suroviny

Budeme potrebovať:

2 hrnčeky

ovsené vločky

220 g

biely grécky jogurt

2 ks

banány

1/4 hrnčeka

mlieko

2 lyžičky

sóda/kypriaci prášok

2 ks

vajce

Podľa chuti:

brusnice

horká čokoláda

na osladenie

med

Postup receptu

Vločky rozmixujeme na hladkú múku. V druhej miske si pomocou vidličky pretlačíme banány, pridáme žĺtky, mlieko, rozmixované vločky, sódu, grécky biely jogurt, podľa chuti med alebo sladidlo (nemusí byť) a dôkladne zmiešame. Ak použijete zrelé banány, nemusíte sladiť vôbec, pretože zrelé banány sú sladšie.
V druhej miske vymiešame bielky do tuhej peny a jemne ich vmiešame do banánovej hmoty. Pridáme podľa chuti brusnice, horkú čokoládu nalámanú na menšie kúsky, oriešky, ...
Pripravenú hmotu vrstvíme do košíkov a pečieme vo vopred vyhriatej rúre pri teplote 200 stupňov cca 25 - 30 minút.

Najnovšie recepty

Každý deň tipy na chutný chod pre celú rodinu

Pikatné kuracie soté s ryžou. Recept na veľkú pochúťku, ktorú pripravíte jednoducho a rýchlo.

Pikatné kuracie soté s ryžou. Recept na veľkú pochúťku, ktorú pripravíte jednoducho a rýchlo.

Recept Staromódny orechový koláč s tvarohom, ktorý má každý rád. Jeden z najlepších tvarohových koláčov, aký som ochutnala.

Staromódny orechový koláč s tvarohom, ktorý má každý rád. Jeden z najlepších tvarohových koláčov, aký som ochutnala.

Môj recept na obaľovaný karfiol plnený syrom doplnený o parádny trik, ako ušetriť čas pri obaľovaní.

Môj recept na obaľovaný karfiol plnený syrom doplnený o parádny trik, ako ušetriť čas pri obaľovaní.

Recept Najchrumkavejšie syrové kuracie rezne bez zbytočného vyprážania na oleji

Najchrumkavejšie syrové kuracie rezne bez zbytočného vyprážania na oleji

Recept Nastrúhajte jablká a pripravte tento dokonalý krémový jablčník z lístkového cesta. Vyžaduje málo času a surovín.

Nastrúhajte jablká a pripravte tento dokonalý krémový jablčník z lístkového cesta. Vyžaduje málo času a surovín.

Recept na dokonalú trojkombináciu - mak, kokos a vanilkový krém s chuťou kinder buena

Recept na dokonalú trojkombináciu - mak, kokos a vanilkový krém s chuťou kinder buena

Recept Zeleninové placky, ktoré sú veľmi chutné a viete ich pripraviť veľmi rýchlo a jednoducho.

Zeleninové placky, ktoré sú veľmi chutné a viete ich pripraviť veľmi rýchlo a jednoducho.

Najlepší tvarohový krémeš podla receptu mojej babičky

Najlepší tvarohový krémeš podla receptu mojej babičky

Video ochutnávky

Krátke video ochutnávky, ktorým neodoláte

Šalátová slaná torta - hit silvestrovskej párty

Rýchle nepečené bounty dukátiky z 3 surovín

Pizza chlebíček - raňajky alebo večera pre poriadneho chlapa

Famózny krémovo-kokosový Raffaello koláč

Neodolateľná makovo ovocná torta

Fantastická marlenka bez vaľkania s krémom z kyslej smotany

Zbierky receptov

Vyberajte z najlepších receptov na jednom mieste

36 receptov na slané a sladké rolády, ktoré si môžete pripraviť na Veľkú noc

36 receptov na slané a sladké rolády, ktoré si môžete pripraviť na Veľkú noc

~ 36 receptov ~

25 najlepších receptov na veľkonočné šaláty a iné pochúťky

25 najlepších receptov na veľkonočné šaláty a iné pochúťky

~ 25 receptov ~

Zbierka 25 najlepších receptov na zákusky, ktoré nesmú chýbať na sviatočnom veľkonočnom stole

Zbierka 25 najlepších receptov na zákusky, ktoré nesmú chýbať na sviatočnom veľkonočnom stole

~ 25 receptov ~

12 najlepších receptov na chutné cestoviny, ktoré viete rýchlo pripraviť

12 najlepších receptov na chutné cestoviny, ktoré viete rýchlo pripraviť

~ 12 receptov ~

Komentáre k receptu