Zdravé fitness cookies z 2 surovín
Pridal: NajLucka, 9.10.2020
Kategorie: Zdravé dezerty, Dezerty, Zdravé recepty, Fitness, Podľa ovocia, Banány
Zdravé a chutné cookies len z 2 surovín. Príprava trvá menej ako 5 minút. Pečenie približne 15 minút, podľa veľkosti cookies. Ak sa niekam chystáte a nebudete mať čas na jedlo, tak je to skvelá voľba.
Pridal: NajLucka, 9.10.2020
Kategorie: Zdravé dezerty, Dezerty, Zdravé recepty, Fitness, Podľa ovocia, Banány
SUROVINY
Budeme potrebovať:
2 ksbanán
1 hrnček (cca 80g)ovsené vločky
Podľa chuti môžete doplniť:
vanilkový extrakt
čokoládové lupienky
arašidové maslo
nutella
podľa chutiovocie
vlašské orechy
mandle
kokos
kakao
- Predhrejeme rúru na 180 stupňov. Banány a ovsené vločky vložíme do mixéra alebo kuchynského robota a mixujeme. Ak nechcete jemné cookies, roztlačíme vidličkou.
- Keď máme všetko poriadne pomixované, môžeme pridať tretiu surovinu podľa chuti. Banány a ovsené vločky sú dostačujúce, takže tento bod môžete preskočiť.
- Cesto navrstvíme na plech s papierom na pečenie. Pečieme asi 12-15 minút. Vyberieme a necháme vychladnúť. Skladujeme v uzavretej nádobe.
Zdroj: Handimania
Chcete si přečíst tento recept v češtině? Prohlédněte s Zdravé FITNESS cookies ze 2 surovin.
KOMENTÁRE K RECEPTU