Tyčinky z ryžových chlebíkov - chutný a rýchly snack

Recept Tyčinky z ryžových chlebíkov - chutný a rýchly snack
FOTKA OD VÁS
Vyskúšal/a si recept?
Nahraj fotku a pochváľ sa
PRIDAŤ FOTKU

Ponúkam vám tip na jednoduchý recept, ktorý je zdravý a chutný. Tieto tyčinky chutia ako burizónové guličky, no sú v nutričnejšej verzii.

FOTKA OD VÁS
Čas prípravy:

SUROVINY

40 gryžové chlebíky
20 gvilgain crispies
15 glyofilizované jahody
50 garašidové maslo
50 gďatlová pasta
10 gmed
3 lyžicevoda
25 gproteín (ja som použila príchuť cookie, je možné ho vynechať)
20 ghorká čokoláda

POSTUP PRÍPRAVY

TLAČULOŽIŤ
  1. Do misy nalámeme ryžové chlebíky, lyo ovocie a nasypeme crispies. * vilgain crispies sú chrumkavé guličky z mliečneho proteínu, ak nemáte, stačí ich vynechať alebo nahradiť ryžovým chlebíkom.
  2. V miske zmiešame arašidové maslo, datľovú pastu, med, proteín a vodu. Pridáme k zvyšným ingredienciám a všetko spolu premiešame, pokojne aj rukou.
  3. Zmes natlačíme na dno formy. Čokoládu roztopíme v mikrovlnke a polejeme na vrch. Odložíme do chladničky aspoň na 2 hodiny, následne nakrájame a podávame.
PODEĽTE SA O RECEPT S OSTATNÝMI
INŠPIRÁCIA NA KAŽDÝ DEŇ
KOMENTÁRE K RECEPTU
Odpovedáte na komentár uživateľa zrušiť