Tukožrútsky zeleninový šalát, ktorý naštartuje metabolizmus a s postavou urobí zázraky
Aj vy sa trápite v posilňovni a zhadzujete kilá do plávok? Leto je skoro tu a povedzme si pravdu, kto nemá problém obliecť na seba kraťasy, tielko alebo plavky? Zvykneme chudnúť už po Vianociach, aby sme mali postavu ako modelky, ale niekedy sa nám to nedarí. Vyskúšajte tento šalát, ktorý si počas diéty obľúbite. Naštartuje metabolizmus, prečistí črevá a s postavou urobí zázraky. Autor: Triniti
FOTKA OD VÁS
SUROVINY
1/4 hlávkykapusta
550 gčervená repa
400 gmrkva
1 ksjablko
2 lyžiceocot alebo citrónová šťava
2 lyžicestrúhaný chren
- Zeleninu očistíme a na čo najjemnejšie nastrúhame na strúhadle.
- Takto nastrúhanú zeleninu nakoniec zalejeme dvoma lyžicami citrónovej šťavy alebo octu. Pokiaľ máte radšej kyslejšie šaláty, môžete pridať aj viac.
- Ak znesiete aj pikantnejšiu chuť, pridajte aj nastrúhaný zázvor. Ten obsahuje množsto vitamínov a jeho jemná štipľavosť zahreje vaše telo a tak začne spaľovať viac kalórií.
Chcete si přečíst tento recept v češtině? Prohlédněte s Tukožroutský zeleninový salát, který nastartuje metabolismus a s postavou udělá zázraky.
KOMENTÁRE K RECEPTU