NajRecept.sk Mäso Kuracie mäso Skvelý, sýty šalát s kuracím mäsom a cícerom

Skvelý, sýty šalát s kuracím mäsom a cícerom

Vyskúšali ste recept?

Pridajte svoju fotku a pochválte sa

Pridať foto

adkas · 15.9.2020

Skvelý, sýty šalát s kuracím mäsom a cícerom

Kuracie mäso Mäso Šaláty s mäsom Šaláty Zdravé recepty Obed, Hlavné jedlo Čásť dňa

Tak, ďalší deň v novom roku a stále zdravo. Aspoň snaha sa cení, keď už žiadne pečenie sa nekoná. Keď si spomeniem na vianočné prejedanie sa, mám chuť na niečo sladké, krémové, hlavne na parížske rožteky, ale musím vydržať. Vyskúšajte jeden z tých sýtych šalátov, hlavne zdravých. Autor: Adkas

Odporučiť0 0 33

Zdieľať na Facebooku

Suroviny

2 ks

kuracie prsia

410 g

konzerva cíceru

1 ks

mozarella

2 ks

paradajka

1 ks

uhorka

1 ks

červená cibuľa

2 lyžice

slnečnicový olej

1 lyžička

korenie gyros

2 lyžičky

olivový olej

2 lyžičky

balzamikový ocot

bazalka

zelený šalát

kyslá smotana

šťava z citróna

soľ

korenie

sezamové semienka

Postup receptu

Vytlačiť

Kuracie prsia očistíme, nakrájame na kocky.
Posypeme gyros korením, pridáme slnečnicový olej a premiešame. Odložíme do chladničky aspoň na hodinku alebo aj na celú noc.
Mäso orestujeme na panvici a odložíme nabok.
Nakrájame zeleninu, mozzarelu, ktorú potrebujeme na šalát a necháme odkvapkať cícer z konzervy.
Všetko dáme do misky, pridáme bazalkové listy, balzamiko, olivový olej, pridáme cícer, osolíme, okoreníme a jemnými pohybmi šalát premiešame.
Pred podávaním posypeme sezamovými semienkami a ešte pridáme aj kopček kyslej smotany.

Môj blog: Adkas-tastyfood