NajRecept.sk Šaláty Šaláty s mäsom Šalát s poľníčkom a chia semienkami

Fitness

Zdravé dezerty

Zdravé dezerty

Zdravé recepty

Zdravé recepty

Jablkový koláč

Jablkový koláč

Bravčové mäso

Bravčové mäso

Hovädzie mäso

Hovädzie mäso

Cheesecake

Obed, Hlavné jedlo

Obed, Hlavné jedlo

Šalát s poľníčkom a chia semienkami

Recept Šalát s poľníčkom a chia semienkami

Vyskúšali ste recept?

Pridajte svoju fotku a pochválte sa

sonizna · 25.10.2020

Šalát s poľníčkom a chia semienkami

Šaláty s mäsom Šaláty Zeleninové šaláty Zdravé recepty Fitness 15 minútovky

Šalát s poľníčkom a chia semienkami. Autor: sonizna

Odporučiť0 0 4

Zdieľať na Facebooku

NAJLEPŠIE RECEPTY

Večera pre štíhly pás: 9 vynikajúcich receptov na šaláty, ktoré Vás zbavia zbytočných kíl navyše.

Večera pre štíhly pás: 9 vynikajúcich receptov na šaláty, ktoré Vás zbavia zbytočných kíl navyše.

20 najlepších receptov na ľahké FIT šaláty, ktoré vás naštartujú po sviatkoch

20 najlepších receptov na ľahké FIT šaláty, ktoré vás naštartujú po sviatkoch

Recept Bleskový detox vďaka výbornému šalátu s červenou repou, po ktorom sa chudne za pár dní

Bleskový detox vďaka výbornému šalátu s červenou repou, po ktorom sa chudne za pár dní

17 najlepších fitness receptov bez múky a cukru

17 najlepších fitness receptov bez múky a cukru

Recept Ako pripraviť chutné a šťavnaté kuracie mäso: Na koľko stupňov pripravovať a kedy mäso nasoliť?

Ako pripraviť chutné a šťavnaté kuracie mäso: Na koľko stupňov pripravovať a kedy mäso nasoliť?

Recept Nepečená maškrta z kyslej smotany a salka, hotová za 15 minút.

Nepečená maškrta z kyslej smotany a salka, hotová za 15 minút.

Suroviny

1 ks

vajce

50 g

poľníček

2 lyžice

parmezán

20 g

kuracia šunka

1 lyžička

olivový olej

1 lyžička

citrónová šťava

1 lyžička

chia semienka

Postup receptu

Parmezán nastrúhame, poľníček umyjeme, vajcia uvaríme natvrdo a necháme vychladnúť.
Na tanier dáme poľníček, pridáme nakrájané vajcia a parmezán. Pridáme aj šunku nakrájanú na kocky.
Podávame s toastom posypané parmezánom s pripravenou zálievkou: zmiešame citrónovú šťavu s chia semienkami a olejom.

Zdieľať na Facebooku

Video ochutnávky

Krátke video ochutnávky, ktorým neodoláte

Šalátová slaná torta - hit silvestrovskej párty

Rýchle nepečené bounty dukátiky z 3 surovín

Pizza chlebíček - raňajky alebo večera pre poriadneho chlapa

Famózny krémovo-kokosový Raffaello koláč

Neodolateľná makovo ovocná torta

Fantastická marlenka bez vaľkania s krémom z kyslej smotany

Zbierky receptov

Vyberajte z najlepších receptov na jednom mieste

26 najlepších receptov na silvestrovské jednohubky, tyčinky a rolády

26 najlepších receptov na silvestrovské jednohubky, tyčinky a rolády

~ 26 receptov ~

29 najlepších receptov na domáce nátierky na chlebíčky a jednohubky

29 najlepších receptov na domáce nátierky na chlebíčky a jednohubky

~ 29 receptov ~

Ak máte doma lístkové cesto, toto vyskúšajte: 21 rýchlych a bezkonkurenčných párty receptov.

Ak máte doma lístkové cesto, toto vyskúšajte: 21 rýchlych a bezkonkurenčných párty receptov.

~ 22 receptov ~

12 najlepších receptov na chutné cestoviny, ktoré viete rýchlo pripraviť

12 najlepších receptov na chutné cestoviny, ktoré viete rýchlo pripraviť

~ 12 receptov ~

Komentáre k receptu

Najnovšie recepty

Každý deň tipy na chutný chod pre celú rodinu

Recept Expresné chrumkavé pokušenie - minimum času na prípravu a miska plná vynikajúcich jednohubiek

Expresné chrumkavé pokušenie - minimum času na prípravu a miska plná vynikajúcich jednohubiek

Recept Bravčové kotlety na sicílsky spôsob - uhorka, cibuľa, majonéza s údenou syrovou prikrývkou

Bravčové kotlety na sicílsky spôsob - uhorka, cibuľa, majonéza s údenou syrovou prikrývkou

Recept Najlepšie afrodiziakálne potraviny: Čo s vami urobí chilli paprička alebo aká tajomná bylina vás neskutočne navnadí?

Najlepšie afrodiziakálne potraviny: Čo s vami urobí chilli paprička alebo aká tajomná bylina vás neskutočne navnadí?

Recept Najlepšie cesto na langoše s touto tajnou surovinou - raz vyskúšate a neoľutujete.

Najlepšie cesto na langoše s touto tajnou surovinou - raz vyskúšate a neoľutujete.

Recept Jablkové pokušenie s kokosovým zapečeným snehom

Jablkové pokušenie s kokosovým zapečeným snehom

Recept Ako správne zamraziť mäso: Ako dlho vám vydrží mäso od mäsiara a balené mäso z obchodu?

Ako správne zamraziť mäso: Ako dlho vám vydrží mäso od mäsiara a balené mäso z obchodu?

Recept Hovädzia roláda s cesnakom

Hovädzia roláda s cesnakom

Recept Ako pripraviť chutné a šťavnaté kuracie mäso: Na koľko stupňov pripravovať a kedy mäso nasoliť?

Ako pripraviť chutné a šťavnaté kuracie mäso: Na koľko stupňov pripravovať a kedy mäso nasoliť?