Šalát s poľníčkom a chia semienkami
Pridal: sonizna, 25.10.2020
Kategorie: Šaláty s mäsom, Zeleninové, Zdravé recepty, Fitness, 15 minútovky, Šaláty
FOTKA OD VÁS
Vyskúšal/a si recept?
Nahraj fotku a pochváľ sa
PRIDAŤ FOTKUNahraj fotku a pochváľ sa
Šalát s poľníčkom a chia semienkami. Autor: sonizna
FOTKA OD VÁS
Pridal: sonizna, 25.10.2020
Kategorie: Šaláty s mäsom, Zeleninové, Zdravé recepty, Fitness, 15 minútovky, Šaláty
SUROVINY
1 ksvajce
50 gpoľníček
2 lyžiceparmezán
20 gkuracia šunka
1 lyžičkaolivový olej
1 lyžičkacitrónová šťava
1 lyžičkachia semienka
- Parmezán nastrúhame, poľníček umyjeme, vajcia uvaríme natvrdo a necháme vychladnúť.
- Na tanier dáme poľníček, pridáme nakrájané vajcia a parmezán. Pridáme aj šunku nakrájanú na kocky.
- Podávame s toastom posypané parmezánom s pripravenou zálievkou: zmiešame citrónovú šťavu s chia semienkami a olejom.
Chcete si přečíst tento recept v češtině? Prohlédněte s Salát s polníčkem a chia semínky.
KOMENTÁRE K RECEPTU