Quiche so zeleninou a kuracím mäsom
Pridal: luckazubata, 25.10.2020
Kategorie: Kuracie mäso, Mäso, Koláče, Dezerty, Zdravé recepty, Fitness, Obed, Hlavné jedlo, Čásť dňa
FOTKA OD VÁS
Vyskúšal/a si recept?
Nahraj fotku a pochváľ sa
PRIDAŤ FOTKUNahraj fotku a pochváľ sa
Dnes som mala pri varení iba jedno heslo, a to zdravo a chutne. V chladničke som toho veľa nemala, našlo sa tam iba jedno kuracie prso, ktoré zostalo zo včerajška, trochu smotany a z mrazničky som vytiahla lístkové cesto a trochu mrazenej zeleniny. Vznikol z toho slaný koláč, ktorý som mala na celý deň a ešte mi aj kúsok zostal na večeru. Spotrebovala som všetko z chladničky, z mrazničky a som spokojná. Autor: LuckaZubata
FOTKA OD VÁS
Pridal: luckazubata, 25.10.2020
Kategorie: Kuracie mäso, Mäso, Koláče, Dezerty, Zdravé recepty, Fitness, Obed, Hlavné jedlo, Čásť dňa
SUROVINY
1 bal.lístkové cesto
1 ksvajce
125 mlsmotana na šľahanie
200 gmrazená zeleninová zmes
1 kskuracie prso
provensálske bylinky
soľ
korenie
olivový olej
- Väčšiu polovicu cesta si na pomúčenej doske rozvaľkáme a dáme do rúry na koláčovej forme vymastenej olivovým olejom. Dno poprepichujeme vidličkou a dáme piecť na 180 stupňov na 20 minút. Že sa nám cesto nadvihne, nevadí, zmes následne cesto zaťaží. Avšak, môžete pokojne cesto zaťažiť suchými fazuľami.
- Do hrnca s mierne osolenou vodou si dáme variť mrazenú zmes zeleniny.
- Kuracie mäso si nakrájame na malé kúsky, osolíme, okoreníme a posypeme provensálskymi bylinkami a premiešame. Osmažíme na panvici na olivovom oleji.
- V mise si vyšľaháme vajcia so štipkou soli a pridáme smotanu na šľahanie. Nakoniec pridáme zeleninu a mäso a všetko dobre premiešame.
- Dochutíme soľou a provensálskymi bylinkami.
- Na upečené cesto nalejeme zmes vajca, smotany, zeleniny a mäsa. Menšiu polovicu cesta si opäť rozvaľkáme na pomúčenej doske a dáme navrch koláča.
- Pečieme v predhriatej rúre na 180 stupňov 25 minút.
Chcete si přečíst tento recept v češtině? Prohlédněte s Quiche se zeleninou a kuřecím masem.
KOMENTÁRE K RECEPTU