Pšeno so zeleninou a hrozienkami

Recept Pšeno so zeleninou a hrozienkami

Pridal: luckazubata, 25.10.2020

Kategorie: Zdravé recepty, Fitness, Šaláty

FOTKA OD VÁS
Vyskúšal/a si recept?
Nahraj fotku a pochváľ sa
PRIDAŤ FOTKU

Ospravedlňujem sa za nekvalitnú fotografiu, ale nestíhala som ani fotiť. Zvyčajne mám čas na pekné naservírovanie, no teraz som to chcela odfotiť, ale taniere mi mizli zo stola. Každý bol hladný a zjedol to za minútu, až som sa bála, že každého bude bolieť žalúdok. Jedlo bolo vynikajúce a určite som tento recept nerobila naposledy. Autor: LuckaZubata

FOTKA OD VÁS

Pridal: luckazubata, 25.10.2020

Kategorie: Zdravé recepty, Fitness, Šaláty

SUROVINY

1/4 hrnčekapšeno
cca 3/4 hrnčekavoda
soľ
kôpor
cherry paradajky
varená brokolica
reďkovka
hrozienka
mrkva

POSTUP PRÍPRAVY

TLAČULOŽIŤ
  1. Pšeno si 2x sparíme vodou, aby zmizla horká chuť. Precedíme cez sito.
  2. Varíme vo vriacej vode asi 10 minút, až naboptná a odparí sa voda.
  3. Pridáme všetku zeleninu nakrájanú na kocky, malé kúsky brokolice sme si uvarili v osolenej vode.
  4. Dochutíme soľou a kôprom a nakoniec dáme hrozienka naložené vo vode.
PODEĽTE SA O RECEPT S OSTATNÝMI
INŠPIRÁCIA NA KAŽDÝ DEŇ
KOMENTÁRE K RECEPTU
Odpovedáte na komentár uživateľa zrušiť