Ovsené bochníčky s makom a jablkami
Pridal: luckazubata, 25.10.2020
Kategorie: Zdravé dezerty, Dezerty, Zdravé recepty, Fitness, Chuťovky, Jablká, Podľa ovocia
FOTKA OD VÁS
Vyskúšal/a si recept?
Nahraj fotku a pochváľ sa
PRIDAŤ FOTKUNahraj fotku a pochváľ sa
Ešte stále pokračujem v zdravom stravovaní a poviem vám, niekedy to je veľmi ťažké odolať dobrému klasickému jedlu ako sú halušky, kôprová omáčka s knedľou, alebo sladké dezerty, alebo iné sladkosti. Keď ma prepadne chuť na sladké, vždy si pripravím ovsené bochníčky, ktoré ochutím makom a jablkami. A osladím to domácim medom, nie cukrom. Med je nebíčko v papuľke pri zdravom stravovaní a vôbec ho netreba úplne vynechávať. Autor: LuckaZubata
FOTKA OD VÁS
Pridal: luckazubata, 25.10.2020
Kategorie: Zdravé dezerty, Dezerty, Zdravé recepty, Fitness, Chuťovky, Jablká, Podľa ovocia
SUROVINY
140 grozmixované ovsené vločky
70 gmak
2 ksjablko
2 ksvajce
2 lyžičkyškorica
1 lyžičkakypriaci prášok
1/3 hrnčekamed
hrsťhrozienka
- Vajcia vyšľaháme do peny spolu s medom a škoricou, pridáme nastrúhané jablká, hrozienka a nakoniec ovsenú múku, mak a kypriaci prášok. Všetko dobre prešľaháme.
- Do cesta môžeme pridať čokoľvek.
- Na plech vyložený papierom na pečenie tvoríme lyžicou placky s priemerom asi 5 cm.
- Pečieme v predhriatej rúre pri 180 stupňoch asi 20 minút. Vyskúšame špajdľou.
Chcete si přečíst tento recept v češtině? Prohlédněte s Ovesné bochánky s mákem a jablky.
KOMENTÁRE K RECEPTU