Ovsená pizza s mozzarellou a množstvom zeleniny

Recept Ovsená pizza s mozzarellou a množstvom zeleniny

Pridal: luckazubata, 25.10.2020

Kategorie: Zdravé recepty, Fitness, 15 minútovky

FOTKA OD VÁS
Vyskúšal/a si recept?
Nahraj fotku a pochváľ sa
PRIDAŤ FOTKU

Rýchly obed pre tých, ktorí nemajú vôbec čas na varenie alebo pečenie. Pripravila som základ z ovsených vločiek, ktoré som rozmixovala tyčovým mixérom, pridala som vajíčko, olivový olej a vodu. Na vrch nakrájaná mozzarella a zelenina podľa vašej chuti, mne najviac na falošnej pizze chutí mozzarella, paradajka a brokolica. Je to top kombinácia. Autor: LuckaZubata

FOTKA OD VÁS

Pridal: luckazubata, 25.10.2020

Kategorie: Zdravé recepty, Fitness, 15 minútovky

SUROVINY

140 grozmixované ovsené vločky
1 lyžicaolivový olej
1 ksvajce
1/4 - 1/3 hrnčekavoda
2 štipkyprášok do pečiva
solené slnečnicové semienka
mozzarella
zelenina

POSTUP PRÍPRAVY

TLAČULOŽIŤ
  1. Vajíčko si dobre rozmiešame, pridáme olej a ovsenú múku so semienkami a pridávame po troche vodu.
  2. Nakoniec pridáme prášok do pečiva. Pečieme na malom plechu alebo v tortovej forme vyloženej papierom na pečenie.
  3. Rúru sme si nechali predhriať na 180 stupňov, pečieme asi 15 minút.
  4. Ihneď poukladáme mozzarellu a zeleninu. Ak volíme brokolicu, necháme ju najskôr spariť. Podávame teplé.
PODEĽTE SA O RECEPT S OSTATNÝMI
INŠPIRÁCIA NA KAŽDÝ DEŇ
KOMENTÁRE K RECEPTU
Odpovedáte na komentár uživateľa zrušiť