Ovsená pizza s mozzarellou a množstvom zeleniny

Zdravé recepty Fitness 15 minútovky Talianská kuchyňa Národná kuchyňa

Rýchly obed pre tých, ktorí nemajú vôbec čas na varenie alebo pečenie. Pripravila som základ z ovsených vločiek, ktoré som rozmixovala tyčovým mixérom, pridala som vajíčko, olivový olej a vodu. Na vrch nakrájaná mozzarella a zelenina podľa vašej chuti, mne najviac na falošnej pizze chutí mozzarella, paradajka a brokolica. Je to top kombinácia. Autor: LuckaZubata

Odporučiť0 0 1

Zdieľať na Facebooku

Suroviny

140 g

rozmixované ovsené vločky

1 lyžica

olivový olej

1 ks

vajce

1/4 - 1/3 hrnčeka

voda

2 štipky

prášok do pečiva

solené slnečnicové semienka

mozzarella

zelenina

Postup receptu

Vytlačiť

Vajíčko si dobre rozmiešame, pridáme olej a ovsenú múku so semienkami a pridávame po troche vodu.
Nakoniec pridáme prášok do pečiva. Pečieme na malom plechu alebo v tortovej forme vyloženej papierom na pečenie.
Rúru sme si nechali predhriať na 180 stupňov, pečieme asi 15 minút.
Ihneď poukladáme mozzarellu a zeleninu. Ak volíme brokolicu, necháme ju najskôr spariť. Podávame teplé.