Orechovo-jablkový fit koláč
Pridal: peteroka, 20.9.2020
Kategorie: Sladké torty, Torty, Zdravé recepty, Fitness, Koláče, keksíky, sušienky, Jablká, Podľa ovocia, Jablkový koláč, Koláče, Dezerty
FOTKA OD VÁS
Vyskúšal/a si recept?
Nahraj fotku a pochváľ sa
PRIDAŤ FOTKUNahraj fotku a pochváľ sa
Orechovo-jablkový fit koláč. Autor: Peteroka
FOTKA OD VÁS
Pridal: peteroka, 20.9.2020
Kategorie: Sladké torty, Torty, Zdravé recepty, Fitness, Koláče, keksíky, sušienky, Jablká, Podľa ovocia, Jablkový koláč, Koláče, Dezerty
SUROVINY
1. vrstva - cesto:
250 govsené vločky alebo ovsená múka
2 odmerkyvanilkový proteín
2 ksvajce
200 gnamleté vlašské orechy
podľa chutimed
lyžičkaprášok do pečiva
lyžičkaškorica
mlieko
2. vrstva:
250 godtučnený tvaroh
med
javorový sirup
3. vrstva:
5 ksjablko
lyžicaškorica
med alebo trstinový cukor
- Všetky suroviny na cesto zmiešame dokopy.
- Dáme do tortovej formy a necháme piecť 10 minút na 160°.
- Medzitým si vyšľaháme tvaroh so sirupom alebo iným sladidlom, nasekáme oriešky a nastrúhané jablká zmiešame s cukrom a škoricou. Vyberieme cesto z rúry, rovnomerne rozotrieme tvaroh a naň dáme jablká.
- Vrch posypeme orechmi a pečieme ďalších 30 minút.
Zdroj: Můj instagram :)
Chcete si přečíst tento recept v češtině? Prohlédněte s Ořechovo-jablečný fit koláč.
Chcesz przeczytać ten przepis w języku polskim? Zobacz Orzechowo-jabłkowe fit ciasto.
Magyarul is el szeretné olvasni a receptet? Látogasson el ide Diós-almás fitt torta.
KOMENTÁRE K RECEPTU