Nízkokalorický cheesecake brownie s malinami

Vyskúšali ste recept?

Pridajte svoju fotku a pochválte sa

Pridať foto

Karambola · 20.4.2020

Nízkokalorický cheesecake brownie s malinami

Name: Nízkokalorický cheesecake brownie s malinami
Prep time: 35 min
Cook time: 45 min
Ingredients: 100 g čokoláda; 100 g maslo; 2 ks vajce; 30 g mleté mandle / mandľová múka; 1 PL kakao; 150 g smotanový syr; 100 g mascarpone; 2 ks vajcia; 40 g xylitol alebo hnedý cukor podľa chuti; 1 PL citrónová šťava; 100 g maliny

Koláče Dezerty Zdravé dezerty Fitness Zdravé recepty Maliny Podľa ovocia Low carb

Jeden z tých menej kalorických dezertov, ktoré si môžete dopriať kedykoľvek a hlavne bez výčitiek. Samozrejme s ovocím, ktoré dodá koláčiku sviežosť a čokoládové cesto, ktoré je tak vláčne a šťavnaté, že nepotrebujete ani šálku kávy alebo čaju. Autor: Karambola

35 min

Čas prípravy

45 min

Čas varenia

Odporučiť0 2 29

Zdieľať na Facebooku

NAJLEPŠIE RECEPTY

Parená kysnutá knedľa, ktorá je mäkká ako pavučinka a vždy sa vydarí

Vynikajúci a šťavnatý kapustový šalát vďaka dokonalej zálievke bez majonézy. Výborný ako ľahká večera pri chudnutí.

Populárna zamatová roláda na plechu, ktorá prekoná aj tie najlepšie zákusky.

Extra jemný hrnčekový chlieb aj pre začiatočníkov, ktorý stačí len zamiešať vareškou.

Moravské koláče - chladničkové kysnuté cesto

Recept na najlepší FIT šalát, vďaka ktorému si obľúbite zeler viac ako ryžu alebo zemiaky.

Suroviny

Cesto:

100 g

čokoláda

100 g

maslo

2 ks

vajce

30 g

mleté mandle / mandľová múka

1 PL

kakao

Vrch:

150 g

smotanový syr

100 g

mascarpone

2 ks

vajcia

40 g

xylitol alebo hnedý cukor podľa chuti

1 PL

citrónová šťava

100 g

maliny

Postup receptu

Vytlačiť

Rúru vyhrejeme na 180 stupňov a pripravíme si plech s veľkosťou 22x22 cm. Dno vyložíme papierom na pečenie a pustíme sa do prípravy.
Čokoládu rozpustíme vo vodnom kúpeli spolu s maslom. Rozpustené odložíme bokom a necháme vychladnúť. V miske mixérom vyšľaháme vajíčka, pridáme zmes čokolády a masla a na záver pridáme mleté mandle spolu s kakaom.
Pripravené cesto navrstvíme do formy a pekne uhladíme. Pečieme 15 minút vo vyhriatej rúre.
Smotanový syr vyšľaháme mixérom s mascarpone, pridáme vajíčka, xylitol alebo hnedý cukor a krátko šľaháme. Na záver pridáme citrónovú šťavu a už len vareškou premiešame.
Pripravenú mascarpone hmotu opatrne nanesieme na horúci čokoládový základ, poukladáme maliny a dáme piecť. Pečieme cca 25-30 minút.