NajRecept.sk Torty Sladké torty Najrýchlejší zdravý koláč bez cukru a múky
Najrýchlejší zdravý koláč bez cukru a múky
Recept Najrýchlejší zdravý koláč bez cukru a múky
NajLucka NajLucka    ·   25.10.2020

Najrýchlejší zdravý koláč bez cukru a múky

Rýchlejší a zdravší nepoznám... Bez múky, bez cukru, bez koláčov sa predsa žiť nedá :) Autor: Kuchár Pepe

NAJLEPŠIE RECEPTY

Suroviny
100 g
jemné ovsené vločky
100 g
mleté vlašské orechy
100 g
med
200 g
strúhaný kokos
200 g
maslo
3 ks
banán (roztlačený)
2 ks
vajce
1 ks
jablko (nastrúhané)
štipka
škorice
štipka
soľ
na ozdobu
nasekané vlašské orechy
Postup receptu
Vytlačiť
  1. Všetky ingrediencie dôkladne premiešame.
  2. Vylejeme do vymastenej a vločkami vysypanej tortovej alebo inej formy s priemerom 24 cm.
  3. Posypeme hrubo nasekanými orechmi. Pečieme 50 minút pri 170 stupňoch.

* TIP: namiesto 200 g masla môžete použiť 100 g kokosového oleja. Na chuti to neuberie.

Pepemu ďakujeme za povolenie k zdieľaniu :)

Zdroj: Kuchár Pepe

Video ochutnávky

Krátke video ochutnávky, ktorým neodoláte

Zbierky receptov

Vyberajte z najlepších receptov na jednom mieste

Viac zbierok
Komentáre k receptu
Míša269    ·   3.4.2020   ·   Odpovedať   ·  

Naprosto výborný koláč, všichni si jej chválili :)

Odpovedáte na komentár uživateľa zrušiť
Přidať komentár

Najnovšie recepty

Každý deň tipy na chutný chod pre celú rodinu

Viac receptov