Ľahký cuketový šalát so syrom a cesnakom
Pridal: Jaja79, 24.10.2020
Kategorie: Zeleninové šaláty, Šaláty, Fitness, Zdravé recepty, Cuketové recepty
FOTKA OD VÁS
Vyskúšal/a si recept?
Nahraj fotku a pochváľ sa
PRIDAŤ FOTKUNahraj fotku a pochváľ sa
Áno, aj z cukety možno pripraviť vynikajúci šalát, ktorý sa hodí aj na obložené chlebíčky. Nabudúce pridám aj na prúžky nakrájanú salámu, určite to bude nebíčko v papuľke. Je ľahký, ako dressing používam iba hustý biely jogurt. Autor: Jaja
FOTKA OD VÁS
Pridal: Jaja79, 24.10.2020
Kategorie: Zeleninové šaláty, Šaláty, Fitness, Zdravé recepty, Cuketové recepty
Čas prípravy:
Čas varenia:
SUROVINY
600 gcuketa
2 strúčikycesnak
1 zväzokjarná cibuľka
podľa chutisoľ
podľa chutikorenie
3-4 lyžicegrécky jogurt
podľa chutistrúhaný syr
- Cuketu očistíme, zbavíme jadierok a nakrájame na drobné kocky. Na panvici cuketové kocky trochu opražíme a zalejeme trochou vody. Necháme trochu variť, ale nie dlho, aby zostali aj väčšie kúsky.
- Odstavíme a prehodíme do ľadovej vody, scedíme a necháme odkvapkať.
- Osolíme, okoreníme, pridáme prelisovaný cesnak, na drobno nakrájanú cibuľku, nastrúhaný syr a grécky jogurt.
- Všetko spolu premiešame, ochutnáme a v prípade potreby pridáme nejakú surovinu.
Chcete si přečíst tento recept v češtině? Prohlédněte s Lehký cuketový salát se sýrem a česnekem.
KOMENTÁRE K RECEPTU