Kuracie prsia s fazuľkami
Pridal: Majka0407, 26.10.2020
Kategorie: Strukoviny, Kuracie mäso, Fazuľa, Mäso, Zdravé recepty, Fitness, Obed, Hlavné jedlo
FOTKA OD VÁS
Vyskúšal/a si recept?
Nahraj fotku a pochváľ sa
PRIDAŤ FOTKUNahraj fotku a pochváľ sa
Kuracie prsia s fazuľkami. Autor: Majka0407
FOTKA OD VÁS
Pridal: Majka0407, 26.10.2020
Kategorie: Strukoviny, Kuracie mäso, Fazuľa, Mäso, Zdravé recepty, Fitness, Obed, Hlavné jedlo
SUROVINY
Budeme potrebovať:
3 kskuracie prsia bez kože
1 lyžicakečup
1 lyžicadijonska horčica
1 lyžicakokosový olej alebo maslo
1 kscibuľa
1 lyžicamaslo
400 gstruky fazule
100 mlvývar
2 strúčikycesnak
1 ksparadajkový pretlak
soľ
korenie
- Kuracie prsia potrieme kečupom a horčicou. Necháme minimálne 2 hodiny odpočívať v chladničke. Následne ich orestujeme na rozpálenom kokosovom oleji alebo masle na panvici.
- Vyberieme a vo výpeku orestujeme nakrájanú cibuľku, pridáme fazuľu, pretlak. Podlejeme vývarom a chvíľu povaríme. Pridáme prelisovaný cesnak a ešte chvíľu povaríme.
- Vrátime mäsko, pripravíme prílohu podľa chuti a podávame. Dobrú chuť!
Chcete si přečíst tento recept v češtině? Prohlédněte s Kuřecí prsa s fazolkami.
KOMENTÁRE K RECEPTU