Kurací šalát s mrkvou a hráškom

Recept Kurací šalát s mrkvou a hráškom
FOTKA OD VÁS
Vyskúšal/a si recept?
Nahraj fotku a pochváľ sa
PRIDAŤ FOTKU

Jednoduchý, zdravý, chutný a hlavne bez výčitiek. Pripravte si chutný šalát, ktorý spojíte nízkotučným bielym jogurtom. Niekto používa majonézu, ale podľa mňa je zbytočne ťažká a zaťaží nám žalúdok aj na pár hodín. Je lepšie používať nízkotučný jogurt, prípadne ešte trochu kvapiek citrónovej šťavy. Dokonale to odľahčí šalát. Mrkva a hrášok je neodmysliteľnou súčasťou každého šalátu, aspoň podľa mňa, preto ich pridávam do každého jedného. Autor: Triniti

FOTKA OD VÁS

SUROVINY

Budeme potrebovať:

250 gkuracie prsia
100 ghrášok (mrazený alebo v konzerve)
100 gvarená mrkva
4 lyžicebiely nízkotučný jogurt
zelená cibuľka
soľ
korenie

POSTUP PRÍPRAVY

TLAČULOŽIŤ
  1. Kuracie mäso očistíme, umyjeme a uvaríme v osolenej vode. Necháme vychladnúť a nakrájame alebo natrháme na rezance, ktoré v miske zmiešame s hráškom a na malé kúsky nakrájanou uvarenou mrkvou a cibuľou.
  2. Osolíme, okoreníme podľa chuti a nakoniec pridáme biely jogurt. Všetko spolu dôkladne premiešame a odložíme do chladničky na pol hodinu. Všetky chute sa prepoja a môžeme papať.
  3. Žiť zdravo je v dnešnej dobe veľmi trendy, preto si vyskúšajte pripraviť tento zdravý a jednoduchý recept.
PODEĽTE SA O RECEPT S OSTATNÝMI
INŠPIRÁCIA NA KAŽDÝ DEŇ
KOMENTÁRE K RECEPTU
Odpovedáte na komentár uživateľa zrušiť