Kurací šalát s mrkvou a hráškom
Pridal: Triniti, 26.10.2020
Kategorie: Kuracie mäso, Šaláty s mäsom, Mäso, Zdravé recepty, Šaláty
FOTKA OD VÁS
Vyskúšal/a si recept?
Nahraj fotku a pochváľ sa
PRIDAŤ FOTKUNahraj fotku a pochváľ sa
Jednoduchý, zdravý, chutný a hlavne bez výčitiek. Pripravte si chutný šalát, ktorý spojíte nízkotučným bielym jogurtom. Niekto používa majonézu, ale podľa mňa je zbytočne ťažká a zaťaží nám žalúdok aj na pár hodín. Je lepšie používať nízkotučný jogurt, prípadne ešte trochu kvapiek citrónovej šťavy. Dokonale to odľahčí šalát. Mrkva a hrášok je neodmysliteľnou súčasťou každého šalátu, aspoň podľa mňa, preto ich pridávam do každého jedného. Autor: Triniti
FOTKA OD VÁS
Pridal: Triniti, 26.10.2020
Kategorie: Kuracie mäso, Šaláty s mäsom, Mäso, Zdravé recepty, Šaláty
SUROVINY
Budeme potrebovať:
250 gkuracie prsia
100 ghrášok (mrazený alebo v konzerve)
100 gvarená mrkva
4 lyžicebiely nízkotučný jogurt
zelená cibuľka
soľ
korenie
- Kuracie mäso očistíme, umyjeme a uvaríme v osolenej vode. Necháme vychladnúť a nakrájame alebo natrháme na rezance, ktoré v miske zmiešame s hráškom a na malé kúsky nakrájanou uvarenou mrkvou a cibuľou.
- Osolíme, okoreníme podľa chuti a nakoniec pridáme biely jogurt. Všetko spolu dôkladne premiešame a odložíme do chladničky na pol hodinu. Všetky chute sa prepoja a môžeme papať.
- Žiť zdravo je v dnešnej dobe veľmi trendy, preto si vyskúšajte pripraviť tento zdravý a jednoduchý recept.
Chcete si přečíst tento recept v češtině? Prohlédněte s Kuřecí salát s mrkví a hráškem.
KOMENTÁRE K RECEPTU