NajRecept.sk Zdravé recepty Fitness Karbonátky vhodné aj pre vegetariánov

Fitness

Zdravé dezerty

Zdravé dezerty

Zdravé recepty

Zdravé recepty

Jablkový koláč

Jablkový koláč

Bravčové mäso

Bravčové mäso

Hovädzie mäso

Hovädzie mäso

Cheesecake

Obed, Hlavné jedlo

Obed, Hlavné jedlo

Karbonátky vhodné aj pre vegetariánov

Recept Karbonátky vhodné aj pre vegetariánov

Vyskúšali ste recept?

Pridajte svoju fotku a pochválte sa

Majka0407 · 26.10.2020

Karbonátky vhodné aj pre vegetariánov

Zdravé recepty Fitness Obed, Hlavné jedlo Čásť dňa Bezmäsité jedlá

Zeleninové karbonátky, ktoré si môžu dopriať aj vegetariáni. Autor: Majka0407

Odporučiť0 0 44

Zdieľať na Facebooku

NAJLEPŠIE RECEPTY

Zemiakové placky ako od babičky: Ako pripraviť tie najlepšie dokonalé zemiakové placky + recepty

Zemiakové placky ako od babičky: Ako pripraviť tie najlepšie dokonalé zemiakové placky + recepty

20 najlepších receptov na ľahké FIT šaláty, ktoré vás naštartujú po sviatkoch

20 najlepších receptov na ľahké FIT šaláty, ktoré vás naštartujú po sviatkoch

Recept Ako upiecť dokonalý tortový korpus. Prečo neotvárať rúru hneď po upečení a ako vyšľahať bielky?

Ako upiecť dokonalý tortový korpus. Prečo neotvárať rúru hneď po upečení a ako vyšľahať bielky?

17 najlepších fitness receptov bez múky a cukru

17 najlepších fitness receptov bez múky a cukru

Recept Ako pripraviť chutné a šťavnaté kuracie mäso: Na koľko stupňov pripravovať a kedy mäso nasoliť?

Ako pripraviť chutné a šťavnaté kuracie mäso: Na koľko stupňov pripravovať a kedy mäso nasoliť?

Recept Nepečená maškrta z kyslej smotany a salka, hotová za 15 minút.

Nepečená maškrta z kyslej smotany a salka, hotová za 15 minút.

Suroviny

Budeme potrebovať:

1 ks

brokolica

1 kocka

zeleninový bujón

1 lyžica

slnečnicové semienka

1 ks

vajce

3 strúčiky

cesnak

2 lyžice

špaldová celozrnná múka

100 g

tvrdý syr

soľ

korenie

Postup receptu

Brokolicu uvaríme vo vode, do ktorej sme pridali kocku zeleninového bujónu. Keď máme brokolicu mäkkú, scedíme ju a vidličkou v miske rozdrvíme na kašu.
Pridáme prelisovaný cesnak, 2 lyžice špaldovej múky, vajíčko, semienka a dôkladne vymiešame. Na záver pridávame nastrúhaný tvrdý syr a znovu dôkladne premiešame. Ochutíme korením a soľou.
Z hmoty tvarujeme fašírky, ktoré ukladáme na plech vyložený papierom na pečenie a pečieme pri teplote 180 stupňov do zlata.

Zdieľať na Facebooku

Video ochutnávky

Krátke video ochutnávky, ktorým neodoláte

Šalátová slaná torta - hit silvestrovskej párty

Rýchle nepečené bounty dukátiky z 3 surovín

Pizza chlebíček - raňajky alebo večera pre poriadneho chlapa

Famózny krémovo-kokosový Raffaello koláč

Neodolateľná makovo ovocná torta

Fantastická marlenka bez vaľkania s krémom z kyslej smotany

Zbierky receptov

Vyberajte z najlepších receptov na jednom mieste

26 najlepších receptov na silvestrovské jednohubky, tyčinky a rolády

26 najlepších receptov na silvestrovské jednohubky, tyčinky a rolády

~ 26 receptov ~

29 najlepších receptov na domáce nátierky na chlebíčky a jednohubky

29 najlepších receptov na domáce nátierky na chlebíčky a jednohubky

~ 29 receptov ~

Ak máte doma lístkové cesto, toto vyskúšajte: 21 rýchlych a bezkonkurenčných párty receptov.

Ak máte doma lístkové cesto, toto vyskúšajte: 21 rýchlych a bezkonkurenčných párty receptov.

~ 22 receptov ~

12 najlepších receptov na chutné cestoviny, ktoré viete rýchlo pripraviť

12 najlepších receptov na chutné cestoviny, ktoré viete rýchlo pripraviť

~ 12 receptov ~

Komentáre k receptu

Najnovšie recepty

Každý deň tipy na chutný chod pre celú rodinu

Ako pripraviť perfektné odpaľované cesto + najlepšie recepty

Ako pripraviť perfektné odpaľované cesto + najlepšie recepty

Zemiakové placky ako od babičky: Ako pripraviť tie najlepšie dokonalé zemiakové placky + recepty

Zemiakové placky ako od babičky: Ako pripraviť tie najlepšie dokonalé zemiakové placky + recepty

Recept Expresné chrumkavé pokušenie - minimum času na prípravu a miska plná vynikajúcich jednohubiek

Expresné chrumkavé pokušenie - minimum času na prípravu a miska plná vynikajúcich jednohubiek

Recept Bravčové kotlety na sicílsky spôsob - uhorka, cibuľa, majonéza s údenou syrovou prikrývkou

Bravčové kotlety na sicílsky spôsob - uhorka, cibuľa, majonéza s údenou syrovou prikrývkou

Recept Najlepšie afrodiziakálne potraviny: Čo s vami urobí chilli paprička alebo aká tajomná bylina vás neskutočne navnadí?

Najlepšie afrodiziakálne potraviny: Čo s vami urobí chilli paprička alebo aká tajomná bylina vás neskutočne navnadí?

Recept Najlepšie cesto na langoše s touto tajnou surovinou - raz vyskúšate a neoľutujete.

Najlepšie cesto na langoše s touto tajnou surovinou - raz vyskúšate a neoľutujete.

Recept Jablkové pokušenie s kokosovým zapečeným snehom

Jablkové pokušenie s kokosovým zapečeným snehom

Recept Ako správne zamraziť mäso: Ako dlho vám vydrží mäso od mäsiara a balené mäso z obchodu?

Ako správne zamraziť mäso: Ako dlho vám vydrží mäso od mäsiara a balené mäso z obchodu?