Fitness tvarohový koláč s jablkom za 10 minút

Vyskúšali ste recept?

Pridajte svoju fotku a pochválte sa

Pridať foto

NajLucka · 9.10.2020

Fitness tvarohový koláč s jablkom za 10 minút

Torty Sladké torty Zdravé recepty Fitness 15 minútovky Jablká Podľa ovocia

Fitness tvarohový koláč s jablkom, pripravený za 10 minút. 3 minúty trvá príprava a 7 minút sa torta pripravuje v mikrovlnke.

Odporučiť0 2 102

Zdieľať na Facebooku

NAJLEPŠIE RECEPTY

25 najlepších receptov na ľahké FIT šaláty, ktoré vás naštartujú po sviatkoch

Púpavový med s prídavkom trstinového cukru

Najlepší púpavový med podľa starodávneho receptu našich babičiek

Perfektná náhrada za klasické pečivo - bez kysnutia pripravené placky z jogurtu za pár minút

12 najlepších receptov na chutné cestoviny, ktoré viete rýchlo pripraviť

Najlepšie nátierky zo škôlky priamo od kuchárok, ktoré chutia všetkým deťom

Suroviny

Budeme potrebovať:

200 g

odtučnený tvaroh

1 ks

vajce

1 ks (cca 120g)

jablko

1 lyžica

med

Postup receptu

Vytlačiť

Jablko pomocou mixéra rozmixujeme na dreň, pridáme vajíčko, med, tvaroh a všetko dôkladne premiešame.
Pripravíme si formičky alebo jednu formu, do ktorej navrstvíme pripravenú hmotu.
Mikrovlnku zapneme na 7 minút na maximálny výkon a koláčik je hotový.

Zdroj: Vk

Video ochutnávky

Krátke video ochutnávky, ktorým neodoláte

Šalátová slaná torta - hit silvestrovskej párty

Rýchle nepečené bounty dukátiky z 3 surovín

Pizza chlebíček - raňajky alebo večera pre poriadneho chlapa

Famózny krémovo-kokosový Raffaello koláč

Neodolateľná makovo ovocná torta

Fantastická marlenka bez vaľkania s krémom z kyslej smotany

Zbierky receptov

Vyberajte z najlepších receptov na jednom mieste

Viac zbierok

36 receptov na slané a sladké rolády, ktoré si môžete pripraviť na Veľkú noc

~ 36 receptov ~

25 najlepších receptov na veľkonočné šaláty a iné pochúťky

~ 25 receptov ~

Zbierka 25 najlepších receptov na zákusky, ktoré nesmú chýbať na sviatočnom veľkonočnom stole

~ 25 receptov ~

12 najlepších receptov na chutné cestoviny, ktoré viete rýchlo pripraviť

~ 12 receptov ~

Viac zbierok

Komentáre k receptu

pralinka3333 · 12.11.2020 · Odpovedať · 1

Tak jsem chtela zkusit rychlý jablecno-tvarohový dort a pekne jsem si naběhla. Vsechny ingredience jsem smichala, naplnila formu dala do mikrovlnky na nejvyšší vykon na 7 min... Dort zacal po par minutach bublat a vubec to nevypadalo, ze by se to za 7 min. melo udelat a taky neudelalo.. Jen z toho byla srážená kaše. Nechapu jak se vam to podarilo, aby jste měla z mikrovlnky tak krásně zlatavý dortík. Buď vam tam chybí nějaká ingredience nebo pak nechápu kde je chyba.

Atrámek · 25.1.2023 · Odpovedať · 0

Musím zcela souhlasit,zkusili jsme recept těšili se a dopadli jsme úplně stejně jako Vy..za mě NEDOPORUČUJI