Fitness rafaelo guličky bez múky a cukru
Pridal: Triniti, 29.9.2020
Kategorie: Vianočné pečivo, Vianoce, Sviatočné pečenie, Zdravé recepty, Fitness, Nepečené dezerty, Dezerty
FOTKA OD VÁS
Vyskúšal/a si recept?
Nahraj fotku a pochváľ sa
PRIDAŤ FOTKUNahraj fotku a pochváľ sa
Vynikajúca pochúťka bez pridania cukru a bez pridania múky. Postačí vám kokos, nízkotučný tvaroh a ak máte radi sladké, môžete použiť med alebo javorový sirup. Autor: Triniti
FOTKA OD VÁS
Pridal: Triniti, 29.9.2020
Kategorie: Vianočné pečivo, Vianoce, Sviatočné pečenie, Zdravé recepty, Fitness, Nepečené dezerty, Dezerty
Čas prípravy:
SUROVINY
Budeme potrebovať:
200 gnízkotučný jemný tvaroh
1 lyžicamed alebo javorový sirup
200 gkokos
30 ksmandle
- Z uvedenej dávky vám vyjde 30 ks rafaelo tvarohových guličiek, avšak záleží na veľkosti jednotlivých kusov.
- Tvaroh dáme do misky, pridáme lyžicu medu na osladenie alebo javorový sirup, prípadne iné sladidlo a prisypeme kokos. Dôkladne vymiešame hmotu, z ktorej tvarujeme guličky.
- Do každej guľôčky vložíme jedno jadierko mandle a znova pekne vytvarujeme guličku. Obalíme v kokose a odložíme do chladničky. Dobrú chuť!
Chcete si přečíst tento recept v češtině? Prohlédněte s FITNESS RAFAELO kuličky bez mouky a cukru.
KOMENTÁRE K RECEPTU