NajRecept.sk Dezerty Zdravé dezerty Fitness palacinky bez cukru a bielej múky
Fitness palacinky bez cukru a bielej múky
Vyskúšali ste recept?
Pridajte svoju fotku a pochválte sa
Karambola    ·   24.10.2020

Fitness palacinky bez cukru a bielej múky

Ak máte práve obdobie zhadzovania nadbytočných kíl, odporúčam Vám ulahodit svojim chuťovým pohárikom týmto skvelým dezertom, do ktorého som nepridala ani gram bielej múky a ani gram cukru. Autor: Karambola

15 min
Čas prípravy
20 min
Čas varenia

NAJLEPŠIE RECEPTY

Suroviny
100 ml
mlieko
1 ks
vajce
50 g
ovsené vločky
1 lyžica
kakao
Postup receptu
Vytlačiť
  1. Všetky suroviny dáme do mixéra, ktorý má nože a poriadne rozmixujeme (ak vám chýba niečo sladké, tak pokojne pridajte sladidlo, med alebo ochutený proteínový prášok).
  2. Pripravené palacinkové cesto vrstvíme na panvicu s troškou oleja a opekáme z oboch strán dozlatista.
  3. Ja som plnila domácim džemom s trstinovým cukrom a nízkotučným tvarohom. Vy si môžete naplniť napríklad zdravou nutelou alebo jogurtom, prípadne ovocím.

Video recept

Video ochutnávky

Krátke video ochutnávky, ktorým neodoláte

Komentáre k receptu
sstbetdčřtvstgertst    ·   18.3.2021   ·   Odpovedať   ·  

velmi dobre

Odpovedáte na komentár uživateľa zrušiť
Přidať komentár

Najnovšie recepty

Každý deň tipy na chutný chod pre celú rodinu

Viac receptov