Fitness palacinky bez cukru a bielej múky

Recept Fitness palacinky bez cukru a bielej múky
FOTKA OD VÁS
Vyskúšal/a si recept?
Nahraj fotku a pochváľ sa
PRIDAŤ FOTKU

Ak máte práve obdobie zhadzovania nadbytočných kíl, odporúčam Vám ulahodit svojim chuťovým pohárikom týmto skvelým dezertom, do ktorého som nepridala ani gram bielej múky a ani gram cukru. Autor: Karambola

FOTKA OD VÁS
Čas prípravy:
Čas varenia:

SUROVINY

100 mlmlieko
1 ksvajce
50 govsené vločky
1 lyžicakakao

POSTUP PRÍPRAVY

TLAČULOŽIŤ
  1. Všetky suroviny dáme do mixéra, ktorý má nože a poriadne rozmixujeme (ak vám chýba niečo sladké, tak pokojne pridajte sladidlo, med alebo ochutený proteínový prášok).
  2. Pripravené palacinkové cesto vrstvíme na panvicu s troškou oleja a opekáme z oboch strán dozlatista.
  3. Ja som plnila domácim džemom s trstinovým cukrom a nízkotučným tvarohom. Vy si môžete naplniť napríklad zdravou nutelou alebo jogurtom, prípadne ovocím.
PODEĽTE SA O RECEPT S OSTATNÝMI
INŠPIRÁCIA NA KAŽDÝ DEŇ
KOMENTÁRE K RECEPTU
Odpovedáte na komentár uživateľa zrušiť