Fitness nepečené tyčinky zo 4 surovín

Pridal: Karambola, 9.10.2020
Kategorie: Zdravé dezerty, Dezerty, Zdravé recepty, Fitness, Nepečené dezerty
FOTKA OD VÁS
Vyskúšal/a si recept?
Nahraj fotku a pochváľ sa
PRIDAŤ FOTKUNahraj fotku a pochváľ sa
4 ingrediencie a výdatné raňajky sú na svete. K zdravému životnému štýlu ideálne.
FOTKA OD VÁS
Pridal: Karambola, 9.10.2020
Kategorie: Zdravé dezerty, Dezerty, Zdravé recepty, Fitness, Nepečené dezerty
SUROVINY
Budeme potrebovať:
450 govsené vločky
340 garašidové maslo
250 mlkokosový krém
84 gmed
- Pripravíme si suroviny (ja som použila 1/4 všetkých surovín, t.j. 112 g ovsených vločiek, 85 g arašidového masla, 62,5 ml kokosového krému a 21 g medu - vyšli mi 4 tyčinky) a formu, ktorú vyložíme papierom na pečenie. Z plnej dávky vám vyjde cca 12-16 ks tyčiniek, závisí to od veľkosti jednej tyčinky.
- Do misky pridáme kokosový krém a pomocou lyžice ho vymiešame do hladka. Pridáme med, znova vymiešame do hladka.
Chcete si přečíst tento recept v češtině? Prohlédněte s FITNESS nepečené tyčinky ze 4 surovin.
Chcesz przeczytać ten przepis w języku polskim? Zobacz FITNESS batoniki bez pieczenia z 4 składników.
Möchtet ihr dieses Rezept auf Deutsch lesen? Schaut euch FITNESS Stangen aus 4 Zutaten, ohne Backen an.
Magyarul is el szeretné olvasni a receptet? Látogasson el ide Fitnesz szelet sütés nélkül, 4 alapanyagból.
KOMENTÁRE K RECEPTU