Fitness makový závin s tvarohom a so slivkami
Pridal: Karambola, 9.10.2020
Kategorie: Štrúdle a záviny, Rolády, Sladké rolády, Dezerty, Zdravé recepty, Fitness, Podľa ovocia, Banány, Slivky
FOTKA OD VÁS
Vyskúšal/a si recept?
Nahraj fotku a pochváľ sa
PRIDAŤ FOTKUNahraj fotku a pochváľ sa
Výborná maková roláda s tvarohom a ovocím. Mala som v chladničke slivky, tak som ich použila. Originál v recepte sú višne, ale aj so slivkami to chutí skvele!
FOTKA OD VÁS
Pridal: Karambola, 9.10.2020
Kategorie: Štrúdle a záviny, Rolády, Sladké rolády, Dezerty, Zdravé recepty, Fitness, Podľa ovocia, Banány, Slivky
SUROVINY
Cesto:
2 ksbanán
2 ksvajce
1 lyžicamed
Plnka:
150 gmak
250 gtvaroh
100 gslivka
podľa chutimed
na potretiežĺtok
- Banán rozmixujeme v kuchynskom mixéri spolu s medom a žĺtkami tak, aby sme nemali hrudky. Následne jemne vmiešame ušľahaný sneh z bielkov. Pripravené cesto navrstvíme na plech na pečenie o veľkosti 35 x 20 cm, ktorý sme vyložili papierom na pečenie. Cesto vrstvíme v tenkej vrstve. Dáme piecť do rúry. Pečieme pri teplote 180 stupňov cca 20 minút.
- Upečené cesto vyberieme a necháme mierne vychladnúť. Pripravíme si plnku. Mak vymiešame s tvarohom, môžeme osladiť medom alebo iných sladidlom - to už každý podľa vlastnej chuti. Ja som nepridávala nič. Navrstvíme na cesto v silnejšej vrstve, poukladáme na menšie kúsky nakrájané slivky a opatrne zrolujeme.
- Rolku poriadne rukami stlačíme, potrieme žĺtkom a vložíme späť do rúry zapiecť - 220 stupňov cca 10 minút. Dobrú chuť!
Chcete si přečíst tento recept v češtině? Prohlédněte s FITNESS makový závin s tvarohem a se švestkami.
KOMENTÁRE K RECEPTU